Áttu að vera áfram eða ættir þú að hætta í sambandi?

Höfundur: John Stephens
Sköpunardag: 25 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 29 Júní 2024
Anonim
Áttu að vera áfram eða ættir þú að hætta í sambandi? - Sálfræði.
Áttu að vera áfram eða ættir þú að hætta í sambandi? - Sálfræði.

Efni.

Stundum er auðvelt að vita hvenær sambandi er lokið og þú þarft að slíta því.

Það hefur verið brot á trúnaði eða líkamlegu ofbeldi. Það getur verið fíkniefnaneysla sem skaðar þig og líðan barna þinna. Fíkn maka þíns er ekki lengur þolanleg þannig að sambandið er klárlega það besta fyrir þig.

En stundum er ekki svo einfalt að slíta sambandi. Það er ekkert skýrt, óyfirstíganlegt mál sem gerir það að verkum að rökrétt val er slitið. Þó að tilfinningar þínar til hvers annars séu ekki lengur eins og þær voru í árdaga, þá er ekkert hatur eða andúð á milli ykkar.

En þú ert ekki að tjá þig um neitt sem er þýðingarmikið lengur og þið lifið bæði meira eins og herbergisfélagar en eins og elskandi hjón. Samt hikar þú í hvert skipti sem þú hugsar um að slíta sambandinu.


Leitast við að láta sjá sig, heyra, skilja og umfram allt elska

Þú ert ekki viss um að þú myndir laða að betri félaga og þú veist ekki hvort þú átt það til að fara í gegnum allt stefnumótið aftur.

Við skulum heyra frá fólki sem ákvað að slíta óheilbrigðum eða ófullnægjandi samböndum sínum.

Þau slitu samböndum sem voru ekki lífshækkandi og tóku áhættuna á að sjá hvort þau gætu fundið nýjan félaga, mann sem myndi láta þá líða sem séð, heyrt, skilið og umfram allt elskað.

Shelley, 59 ára, hætti 10 ára sambandi eftir margra ára tilfinningaleysi

„Eftir sambandsslitin, þegar ég var opinber um hversu stöðugt vonbrigði félagi minn var, spurði fólk mig hvers vegna ég hætti ekki sambandinu fyrr.

Trúðu mér, ég spyr mig alltaf sömu spurningarinnar. Ég sóaði greinilega góðum fimm árum af lífi mínu. Ég meina fyrstu fimm árin í sambandi okkar voru fín, jafnvel góð stundum. En eftir það tók hann mér virkilega sem sjálfsögðum hlut. Hann bjóst við því að ég myndi gera allt sjálfur, fór aldrei með mér í búðina eða mætti ​​á einn fótboltaleik krakkans.


Hann sat bara í kringum húsið, annað hvort horfði á sjónvarp eða spilaði í tölvunni sinni. Ég myndi reyna að segja honum að ég væri einmana og óhamingjusöm en allt sem hann myndi segja var „svona er ég. Ef þér líkar það ekki, vertu ekki áfram. ”

Ég meina hver segir það?

En ég fann ekki hugrekki til að ganga út, ekki á mínum aldri. Ég myndi horfa á aðrar einhleypar, miðaldra konur og halda að ég hafi að minnsta kosti eignast einhvern, jafnvel þótt hann væri ekki mikill hristingur.

En einn daginn hafði ég bara fengið það.

Ég vissi að ég þyrfti að binda enda á þessa lífshættulegu stöðu. Ég átti betra skilið.

Ég ákvað að það væri betra að vera einn að vera með svona eigingirni.

Svo ég fór. Ég eyddi einu ári í meðferð og vann við sjálfan mig. Skilgreina hvað ég vildi og myndi ég myndi ekki sætta mig við í sambandi. Svo byrjaði ég aftur að deita. Ég hitti loksins frábæran mann í gegnum stefnumótasíðu og við fögnum nú 1 árs afmæli.


Ég er svo fegin að ég heiðraði mig og var ekki í þessu miðlungs sambandi. Eitthvað betra beið mín! ”

Philip, 51 árs, hætti 25 ára hjónabandi sínu eftir 15 ára kynlíf

Það var ekki auðveld ákvörðun fyrir mig að taka. Ég elskaði konuna mína. Ég elskaði börnin okkar og fjölskyldueininguna okkar.

Að utan héldu allir að við værum hið fullkomna par. En við höfðum hætt að stunda kynlíf fyrir um 15 árum síðan. Í fyrstu minnkaði ást okkar aðeins á tíðni þess. Mér fannst þetta eðlilegt. Ég meina krakkarnir voru að taka upp mikla orku konunnar minnar og ég skildi að hún var þreytt á nóttunni.

En „lítið kynlíf“ fór í „ekkert kynlíf“.

Ég reyndi að tala við konuna mína um þetta en hún lokaði mig bara. Hún sagði mér meira að segja að ég gæti farið til vændiskonu ef ég vildi stunda kynlíf, en að hún hefði einfaldlega ekki áhuga á þeim hluta hjónabandsins lengur. Ég var áfram vegna þess að ég hafði heitið góðu og illu.

En hey, þegar ég varð fimmtugur sagði ég við sjálfan mig að ég hefði ekki svo mörg ár í viðbót til að njóta ástar. Eftir að hafa reynt aftur og aftur að fá konuna mína til að hitta kynlífsþjálfara með mér og hún neitaði að gera það, endaði ég hjónabandið með mikilli sorg.

Eftir nokkra mánuði settu vinir mínir mig upp með frábærri konu. Kona með kynhvöt er eins og mín. Hún elskar líkamlega þáttinn í sambandi okkar og mér líður eins og unglingur aftur. Ákvörðun mín um að slíta fyrra sambandi mínu var ekki auðveld en ég er feginn að ég náði því.

Lífið er of stutt til að vera án kynlífs.

Kristiana, 32 ára, átti tilfinningalega ofbeldisfullan félaga

„Þegar ég giftist Boris vissi ég að hann var stundum svolítið harður en ég reiknaði aldrei með því að hann yrði tilfinningalega ofbeldismaður sem hann er í dag.

Á tíu árum hjónabands okkar varð hann sífellt gagnrýnari á mig, útlit mitt, ástríðu mína, jafnvel fjölskyldu mína og trúarbrögð. Hann losaði mig frá hverri manneskju sem ég elskaði en leyfði mér ekki að fara til mömmu og pabba í Búlgaríu, jafnvel þótt mamma veiktist.

Hann sagði mér að þeir elskuðu mig ekki, að enginn myndi elska mig eins og hann gerði.

Í grundvallaratriðum heilaþvoði hann mig til að halda að ég væri ekkert virði. Hann sagði mér að ef ég myndi yfirgefa hann myndi ég aldrei finna neinn annan, að ég væri ljótur og heimskur. En einn daginn var ég að lesa nokkrar greinar á netinu sem snerust um konur sem misnotuðust tilfinningalega og ég þekkti sjálfan mig.

Það varð kristaltært,Ég varð að hætta þessu eitraða sambandi style = ”font-weight: 400;”>. Ég átti skilið betri félaga.

Svo ég skipulagði mig á laun og óskaði eftir skilnaði. Ó, Boris var auðvitað brjálaður, en ég stóð fastur á. Og nú líður mér eins og sjálfri mér aftur. Ég er frjáls. Ég hitti ágæta karlmenn og það sem meira er um vert, ég er ekki lengur afskekktur frá fjölskyldu minni og vinum. Mér finnst ég svo grimm! "

Til að lesa læra meira um hvenær á að slíta sambandi skaltu lesa þessa gagnlegu grein.