Efni.
- 1. Kveikja félaga með fyrstu setningunni sagði
- Mælt með - Save My Gifting Course
- 2. Stonewalling / Forðast
- 3. Skortur á skýrleika
- 4. Traust
- 5. Að vaxa í sundur
- 6. Skortur á stuðningi
- 7. Rómantík og nánd
- Hvernig veistu hvort þú þarft hjónabandsráðgjöf?
Mál númer eitt með pör eru samskipti. Hins vegar eru önnur atriði sem geta stuðlað að því að grafa undan annars góðu sambandi. Mál sem þarf að íhuga ef þú ert að velta því fyrir þér að hjónabandið þitt þurfi hjálp.
Það eru margar mismunandi leiðir til þess hvernig fólk hefur samskipti.
1. Kveikja félaga með fyrstu setningunni sagði
Í stað þess að stuðla að skilningi og upplausn kallar fyrsta setningin á varnir og fyrstu viðbrögð félaga eru að ráðast á. Fljótlega eftir það byrja hjónin að rífast um málefni fortíðar, í stað þess sem er við sögu.
Mælt með - Save My Gifting Course
2. Stonewalling / Forðast
Hver eru merki um að hjónaband þitt sé í vandræðum? Annar eða báðir félagar reyna að forðast ágreining eða rök með því að forðast hvert annað. Stundum verður félagi yfirþyrmandi af tilfinningum og þarf að hverfa frá aðstæðum. Þessi tegund hjóna er notuð til að forðast og „sleppa“ (eða geyma tilfinningar) og þau fara venjulega ekki aftur til rifrildisins.
3. Skortur á skýrleika
Samstarfsaðilar geta haft sérstakar þarfir/óskir en eiga erfitt með að tjá þær. Í staðinn gera þeir ráð fyrir að félaginn hefði átt að vita hvað hann ætti að gera.
Að eiga góð samskipti er grunnurinn að heilbrigðu sambandi. Að vita hvernig á að tala um hvað sem er (þar með talið fjármál, kynlíf og önnur erfið viðfangsefni) er nauðsynlegt fyrir gott samband.
4. Traust
Með tilkomu farsíma og samfélagsmiðla virðist sem fleiri og fleiri félagar beri traust. Sumum líkar ekki við félaga sína að tala við fólk af gagnstæðu kyni. Aðrir eiga í vandræðum með að finna sexting og/eða klám í símum félaga sinna. Félagar ættu að spyrja sig: „Eru einhver mörk/reglur sem einn félagi er að fara yfir? Eru skýrar reglur/mörk að fara eftir og afleiðingarnar skiljanlegar ef þær eru brotnar?
Frjáls vilji er dásamlegur hlutur að hafa; þó að taka þínar eigin ákvarðanir hefur síðari afleiðingar. En ef það eru skýrar reglur/mörk að fylgja verður auðveldara að byggja upp og halda traustinu.
5. Að vaxa í sundur
Þannig að þú ert ekki lengur í stefnumótafasa - né heldur í brúðkaupsferðinni. Lífið er að gerast og streituvaldar komu. Hver félagi ákvað hvernig ætti að sigrast á streituvaldandi áhrifum og framfarir sem manneskja. Þá finna þeir sig fjarlæga og ganga ekki áfram í átt að sameiginlegu markmiði (þ.e. starfslok, ferðalög, sjálfboðavinnu osfrv.) Þeim finnst þeir vaxa í sundur og að þeir hafi kannski ekki lausn á sambandi sínu.
Því miður getur þetta gerst, en oft á sér stað fjarlægðin þegar skortur er á góðum samskiptum og þegar félagar gleyma að meta allt sem er í maka sínum (árangur þeirra og afrek).
Hver eru merki um hjónaband sem er að falla? Þegar félagi finnur fyrir sambandi og nennir ekki að tala við hinn félagann gæti meðferðaraðili verið góð kynning fyrir parið. Það er þegar hjónabandið þitt þarfnast hjálpar.
6. Skortur á stuðningi
Hjón geta vaxið í sundur fyrir að hafa ekki stuðning hvert frá öðru; það er mikilvægt að nefna að félagar sem styðja ekki ákvarðanir hins félaga geta skapað fjandsamlegt umhverfi á heimili sínu. Stundum kann maka að finnast enginn fjárhagslegur stuðningur frá hinum makanum.
Að öðru leyti getur maki fundið fyrir því að það sé enginn stuðningur við heimilisstörf eða uppeldi barna. Stundum einangrast fólk innan fjölskyldukjarnans og gleymir að byggja upp vináttu og sjá um fjölskyldutengsl. Að hafa tilfinningu fyrir því að tilheyra heiminum handan heimilisins er mikilvægt fyrir hvern einstakling.
7. Rómantík og nánd
Besti spáin um frábært kynlíf er að stunda oft gott kynlíf. En stundum lendir fólk í kynlausu (1-2 sinnum á ári eða minna) hjónabandi.
Þarf hjónabandið þitt aðstoð? Ef hjónaband þitt er þjakað af skorti á rómantík og nánd, þá er það í eymd.
Skortur á rómantík og nánd gerist ekki aðeins vegna skorts á tengingu og rútínu. Nútímaheimurinn skaðar rómantík og nánd. Klámiðnaðurinn er í mikilli uppsveiflu. Það var aldrei betri tími til að framleiða klám, þar sem næstum hvert heimili/einstaklingur getur haft aðgang að því með símanum eða tölvunum (sumir nota jafnvel vinnutölvur til að horfa á klám).
Framboð og það sem klám táknar eru skaðleg sambönd á mörgum mismunandi stigum. Klám er mikið notað í sjálfsfróun.
Karlar eru sérstaklega að fara af stað (ansi hratt) með því að horfa á klám í símanum eða tölvunni og konur kvarta undan skorti á kynferðislegum áhuga karla á þeim. Þetta er tvíþætt mál: karlar segja að „það sé mikil vinna að stunda kynlíf með maka sínum“ og „kynferðisleg kynni okkar séu engu lík eins og klám kynlíf. Það virðist sem karlar séu að hætta að stunda kynlíf með maka sínum.
Önnur leið til að rómantík og nánd er skemmd af klámiðnaðinum er að fleiri yngri karlmenn mæta á skrifstofu læknisins með ristruflanir (ED). Þetta felur einnig í sér klám leikara.
ED tilfellum fjölgaði á undanförnum 30-40 árum og meðalaldur sem greint var frá vegna ED sjúkdóma hefur lækkað töluvert (frá '50s til nú' 30s).Karlar hafa forðast kynferðisleg kynni við maka sinn þar sem þeir eiga í erfiðleikum með að komast og viðhalda stinningu í langan tíma.
Hvernig veistu hvort þú þarft hjónabandsráðgjöf?
Ef hjónabandið þitt hrjáir annaðhvort ofangreint, þá getur hjónaráðgjöf eða hjónabandsnám verið ómetanlegt tæki til að endurvekja slitið samband þitt.
Er hjónaráðgjöf aðeins fyrir hjón? Ekki endilega.
Ef þú ert í alvarlegu sambandi og þú horfir á að auka langlífi þess, óháð því að vera gift hvort öðru eða ekki, ættir þú að leita til hjónaráðgjafar til að uppskera ávinninginn af því.
Það er mikilvægt að fullvissa pör um að flest mál/mál sem nefnd eru hér að framan hafa möguleika á lausn án þess að þurfa að slíta sambandinu. Hjón ættu að stunda hjónameðferð með sérfræðingi í hjónabandsmeðferð/hjónameðferð og vera staðráðin í að vinna að málefnum sínum, svo og halda áfram að taka þátt í styrk þeirra sem hjóna. Mikilvægast er að þú þarft að spyrja, þarf hjónabandið þitt hjálp?