Efni.
- Ekki hætta að dreyma saman
- Treystu maka þínum eindregið
- Eyddu tíma einum saman
- Opnaðu og deildu
- Aðalatriðið
Ahh, hjónaband. Þetta er yndisleg stofnun með marga frábæra þætti. Til dæmis er kynferðisleg nánd í hjónabandi mikil. En það er meira eins og rúsínan í pylsunni. Fyrst þarftu að baka kökuna. Og sú kaka er tilfinningaleg nánd.
Hvað er tilfinningaleg nánd? Að vera tengdur. Í stuttu máli, þú ert vinir fyrst, elskendur í öðru lagi.
Ef þú ert ekki vinur maka þíns, þá eru allar líkur á því að hjónabandið fari úrskeiðis. Líkamlegu hliðar sambandsins geta aðeins tekið þig svo langt.
En eftir að ljósin kvikna verða hlutirnir erfiðir og þið þurfið báðir að tylla ykkur niður og fara í gegnum lífið saman, hvað ætlar að hjálpa ykkur mest? Vinátta þín.
Ekki er hægt að ofmeta mikilvægi þess að vinátta gegni hlutverki í hjónabandi. Hugsaðu um hvað vinur þýðir. Þið segið hvert öðru allt; í raun geturðu ekki beðið eftir að tala saman. Þú metur litlu hlutina hvert við annað. Þú hvetur og upphefur hvert annað. Þvílík ógnvekjandi vinátta!
En hljómar þetta ekki líka eins og það gæti líka verið ótrúlegt hjónaband?
Hvernig getur þú þróað svona vináttu í þínu eigin hjónabandi?
Hér eru nokkrar leiðir til að þróa vináttuþáttinn í sambandi þínu og hjálpa því að gegna meira áberandi hlutverki í hjónabandi þínu.
Ekki hætta að dreyma saman
Þegar þú hittir maka þinn fyrst deildirðu líklega báðum vonum þínum og draumum um framtíðina. Að lokum runnu þessar vonir og draumar saman þegar þú giftist. Margir sinnum, þó að þú festist í daglegu lífi fjölskyldu og starfsferils, hættirðu að tala um vonir þínar og drauma.
Kannski er það vegna þess að lífið er of krefjandi, eða kannski líður þér eins og þú getir ekki dreymt núna. Eða finnst þér kannski að maki þinn þekki drauma þína nú þegar, svo hvað er eftir að tala um? Vinir dreyma alltaf saman. Svo taktu þetta upp við maka þinn, jafnvel þótt það hafi verið langur tími.
Komdu með það þegar þú ert að borða kvöldmat, keyrir einhvers staðar eða situr bara í rúminu. "Hvað dreymir þig um?" eða „Hvar sérðu sjálfan þig og fjölskylduna okkar eftir 5 ár? eða „Hverjir eru þrír efstu hlutirnir á fötu listanum þínum? Hafðu þetta sem regluleg umræðuefni og þú munt halda þeirri vináttu vaxandi.
Treystu maka þínum eindregið
Hugsaðu um besta vin þinn þegar þú ert að alast upp.
Hefurðu einhvern tíma efast um að hann eða hún gæti gert allt sem þeir sögðu að þeir myndu gera? Eða hefurðu aldrei treyst því að þeir komi fyrir þig?
Vinir treysta hver öðrum og gefa hver öðrum ávinninginn af efanum. Þegar þeir segjast ætla að æfa sig fyrir maraþon, þá á hinn bara að treysta og styðja, ekki benda á hversu erfitt það er og efast um einlægni þeirra.
Vinir lyfta, styðja og treysta. Það er það sem vinir gera, ekki satt? Jæja, hvenær var það síðast sem þú gerðir það fyrir maka þinn?
Maki þinn er frekar klár. Þú getur treyst þeim til að hugsa hlutina og hafa hagsmuni allra að leiðarljósi. Ef þeir vilja gera eitthvað, treystu þeim. Gefðu þeim virðingu og ást.
Ekki slá vindinn úr seglunum með því að gefa þeim „raunveruleikapróf“. Vegna þess að líkurnar eru á að þeir hafa þegar hugsað um ókostina. Hættu að efast um maka þinn. Þess í stað skaltu treysta þeim og styðja grimmt.
Eyddu tíma einum saman
Eitthvað sem vinir gera alltaf er að finna leiðir til að hittast reglulega. Þeir senda reglulega SMS og hanga að minnsta kosti vikulega. Þeir gera venjulega hluti saman, eins og búð eða fara á viðburði. En þeir gera líka sérstaka hluti um helgar, eins og að fara í partý, bíó, kvöldmat eða eitthvað annað skemmtilegt.
Gerðu það sama með maka þínum til að þróa þessi vináttubönd. Þú getur í raun ekki tengst ef þú ert bara að hernema sama plássið. Þú þarft að fara út og gera í raun verkefni saman. Gerðu skuldbindingu um að gera það vikulega-dagsetninganótt ætti örugglega að vera samningslaus í hjónabandi.
Þú munt fljótlega sjá vináttu þína blómstra á þann hátt sem hún hefur ekki verið lengi. Settu það á dagatalið þitt og haltu því.
Opnaðu og deildu
Hvenær var síðast þegar þú talaðir í alvöru frá hjarta til hjarta við maka þinn?
Hvar deilir þú hugsunum þínum og tilfinningum um eitthvað?
Vinir gera það. Það er í lagi að vera viðkvæmir hver fyrir öðrum, segja hvað þeim finnst, hlusta á aðra manneskjuna og deila bara almennt. Þeir gera það oft og þeir gera það af ást. Því það er á þessum tímum sem tveir einstaklingar geta sannarlega fundið fyrir fullgildingu, heyrn og tengingu saman.
Það er hin sanna merking tilfinningalegrar nándar og vináttu í hjónabandi - að vera ekki bara tveir helmingar af einni heild heldur að vera ein heild saman. Sterk vinátta í hjónabandi getur hjálpað þér að ná því.
Aðalatriðið
Vinátta er ein af undirstöðum heilbrigðs hjónabands. Ef þú lítur til baka á þann tíma þegar þú og maki þinn tengdumst fyrst muntu líklega muna eftir því að þið tengdust bæði sem vinir, jafnvel áður en ykkur fannst þið rómantískt laðast að hvort öðru. Að halda vináttu vaxandi í gegnum hjónaband er yndisleg og mikilvæg leið til að halda sambandinu heilbrigt og hamingjusamt.