Efni.
- 1. Þið horfið ekki á hvort annað til stuðnings
- 2. Þér getur fundist þú búa hjá ókunnugum
- 3. Þetta getur rænt þig tengingu þinni með tímanum
- Hvernig á að laga samskipti í sambandi
Eru samskiptaleysi í hjónabandi að hamla hjónabands hamingju þína?
Þegar þú hefur verið gift í langan tíma gætirðu haldið að samskiptaleysi í hjónabandi sé algengt.
Þú kemst í rútínu eða rútínu og þú ferð í aðgerðarham til að gera allt gert.
Þó að þið séuð gift hvert við annað, þá er auðvelt að taka þessu öllu sem sjálfsögðum hlut og því virðist samskipti hverfa með tímanum. Það sem áður var ánægjulegt samtal við hvert annað breytist í hagnýt spjall á ganginum.
Þú getur farið heilan dag án þess að tala saman og þú heldur líklega að þetta sé eðlilegt.
Þó að samtölin breytist örugglega með tímanum, þá er staðreyndin sú að þegar þú ert í raun ekki að tala saman getur það valdið stærri vandamálum í hjónabandi þínu. Hjónaband án samskipta, án þess að skiptast á hugsunum, tilfinningum og tilfinningum er ósjálfbær.
Þú gætir komist að því að þú ert í raun ekki meðvitaður um að hafa hvert annað í forgangi og því þegar samskiptin byrja að renna getur hjónabandið farið inn á hættusvæði.
Það þýðir ekki að þú getir ekki lagað það, en þú vilt vera viss um að þér finnst góð samskipti aldrei sjálfsögð.
Það eru nokkur alvarleg vandamál sem geta komið upp þegar samskiptin byrja að líða og ef þú ert meðvituð um þetta og tryggir að þú heldur hlutunum í rétta átt þá sigrar ástin allt.
Rannsóknir sýna að „ánægðari makar sýndu jákvæðari, neikvæðari og skilvirkari samskipti.
Hér eru ástæðurnar fyrir því að skortur á samskiptum í hjónabandi getur raunverulega verið erfiður.
1. Þið horfið ekki á hvort annað til stuðnings
Þetta hljómar kannski ekki eins og stórt vandamál, en er það í raun og veru. Þegar þú ert giftur ættirðu að vera fyrsta manneskjan sem hvert og eitt ykkar leitar til að fá stuðning, hjálp og virðingu.
Þegar það vantar geturðu leitað til einhvers annars af nauðsyn og þetta endar ekki oft vel. Þegar þú ert í raun ekki að tala eða þegar þér finnst að þú getir ekki talað saman, þá hverfur stuðningurinn og þú verður líkari herbergisfélaga.
Hvernig veistu hvort þú styður ekki félaga þinn?
- Þú vísar áhyggjum þeirra á bug
- Þú býður ekki upp á aðstoð þegar þeir eru að taka ákvarðanir
- Þú gagnrýnir þá of oft, að óþörfu
- Þú hvetur þá ekki til að ná draumum sínum og vonum
Taktu spurningakeppni: Eruð þið makar eða bara herbergisfélagar?
Þegar það eru engin samskipti í hjónabandi milli félaga, nema hlutir sem varða venjur þínar, skiljið að það er ófullnægjandi stuðningur í sambandi þínu.
Mundu að þú ættir alltaf að lyfta hvert öðru upp og tala saman og því eru þau tvö mjög nátengd. Þegar þú leggur áherslu á góð samskipti þá kemur stuðningurinn hver við annan miklu eðlilegri.
Svo þegar þú setur þetta bæði í forgang þá endar þú með miklu hamingjusamara hjónabandi núna og til langs tíma líka.
2. Þér getur fundist þú búa hjá ókunnugum
Ef þú hefur átt nokkra daga eða vikur þar sem þú ert í raun ekki að tala, getur það fundist eins og þú búir með ókunnugum. Þó að þú viljir kannski ekki meina að það gerist, þá getur skortur á samskiptum í hjónabandi látið þér líða eins og þú hafir misst hvert annað.
Ef þú heldur ekki samskiptunum gangandi finnst þér eins og þú missir hvert annað.
Ef þetta heldur áfram með tímanum þá þjáist nándin að lokum, tengingin veikist og þér finnst erfitt að finna sameiginlegan grundvöll. Skortur á samskiptum í hjónabandi leiðir stundum til skilnaðar þegar ekkert er eftir að deila eða tala um milli tveggja félaga.
Skortur á hjónabandssamskiptum leiðir til skilnaðar, varist þessi merki sem gefa til kynna að þú og félagi þinn hafið orðið ókunnugir.
- Félagi þinn getur ekki lesið á milli línanna, hann getur ekki ráðstafað tilfinningum þínum
- Kynlíf þitt minnkar. Ofan á það verða aðrar líkamlegar tengingar eins og faðmlag, kossar af skornum skammti.
- Þú hefur ekki klætt þig upp og farið í stefnumót í langan tíma
- Samskipti þín takmarkast við að ræða húsverk og fjármál.
Þú kemst kannski að því að þú rífur meira og eyðir styttri tíma með hvort öðru. Þó skortur á samskiptum eða engin samskipti á sumum dögum gæti ekki verið vandamál, ef þetta heldur áfram með tímanum þá muntu hafa óæskilega stöðu og þrá virkilega þá tengingu.
Vertu meðvitaður um þetta og ekki láta samtöl bíða of lengi ef þú vilt vera tengdur og ástfanginn.
3. Þetta getur rænt þig tengingu þinni með tímanum
Þegar engin samskipti í hjónabandi lyfta ljótu höfði milli hjóna, geta einstaklingar í sambandi velt því fyrir sér hvort það sé eðlilegt eða hvort samskiptaleysi í hjónabandi sé vandamál.
Hugsaðu þér að þessi atburðarás spili dag eftir dag í langan tíma. Þegar þú ert ekki að tala getur þú mjög vel verið að snúa þér til einhvers annars.
Vegna skorts á samskiptum í samböndum gætirðu misst sambandið, ástina, ástríðuna eða neistann sem þú deildir einu sinni.
Léleg samskipti í hjónabandi geta fengið þig til að freista þess að svindla. Það getur látið þér líða eins og að vera giftur er ekki alveg það sem það var áður.
Allir ganga í gegnum erfiða tíma, en ef þú ert meðvitaður um þetta og þú gerir góð samskipti í forgangi í hjónabandi þínu þá muntu halda sambandi og tryggja að þú farir ekki á rangan veg með því að missa hvert annað.
Áhrif skorts á samskiptum í hjónabandi geta verið hrikaleg fyrir samband þitt. Það er mikilvægt að bera kennsl á og leiðrétta öll samskiptavandamál þín í hjónabandi áður en hlutir detta í sundur milli þín og maka þíns.
Hvernig á að laga samskipti í sambandi
Engin samskipti í sambandi geta stafað dauðafæri fyrir ánægju og hamingju í hjónabandi.
Ertu að leita að endanlegum svörum við spurningunum, „hvernig á að laga samskiptaleysi í sambandi“ eða „hvernig á að bæta samskipti við maka“?
Lestu þessar handhægu ráð til að vinna gegn skorti á samskiptum og laga öll samskiptamál í hjónabandi.
- Taktu 15 mínútur á hverjum degi til að tala um daginn með maka þínum. Hjónaband og samskipti eru samtvinnuð vegna ánægju sambandsins.
- Samskipti hjóna stuðla að ástarsambandi en léleg samskipti í hjónabandi valda gremju og fjarlægð milli maka.
- Ein besta samskiptaábendingin fyrir pör er að fylgstu vel með líkamstjáningu félaga þíns. Það mun hjálpa þér að skilja skap félaga þíns og auka samskipti hjónabandsins.
- Hjónaband án samskipta er gert brothætt og viðkvæmt fyrir fjölda annarra sambandsvandamála. Hlustaðu á félaga þinn af athygli þegar hann talar.
- Þetta mun hvetja þá til að eiga fleiri slík samtöl við þig og koma í veg fyrir að samskipti brjótist í hjónaband.
- Hafðu samband við viðurkenndan sérfræðing, sem getur hjálpað þér að skilja hvað veldur samskiptaleysi í hjónabandi.
Ef samskiptamál í hjónabandi ganga djúpt, getur hlutlaus og málefnaleg íhlutun hjónabandsráðgjafa, ásamt réttum tækjum til staðar til að eiga samskipti í hjónabandi, bjargað hjónabandi þínu.
Að fylgja þessum ráðum ætti að hjálpa þér að sigrast á samskiptavandamálum í hjónabandi.
Skortur á samskiptum í sambandi er aðeins eitt af vandamálunum sem pör lenda í. Að fylgja þessum ráðum mun einnig hjálpa þér að sleppa hvers kyns slæmum samskiptum í hjónabandi og faðma heilbrigð samskipti, á eftir merkingarfullum samtölum og dýpri tengslum milli þín og maka þíns.