Efni.
- Ertu sjálfstæð?
- Hvað er sjálfstæði í samböndum?
- Mikilvægi sjálfstæðis í sambandi
- Hvernig á að vera sjálfstæðari í sambandi
- 1. Ekki vera hræddur við að eyða tíma einum
- 2. Byrjaðu á næði og plássinu sem við þurfum öll.
- 3. Hafa eigin persónuleika
- 4. Lærðu að njóta enn þess sem þú elskar að gera áður
Að vera í sambandi líður vel, sérstaklega þegar merki annar okkar spillir okkur, ekki satt? Hver myndi ekki venjast því að fá sérstaka meðferð? Þegar þú ert ástfanginn viltu eyða hverjum degi með sérstaka manninum þínum, það er eins og dagurinn þinn verði ekki fullkominn án þess að hann sé með þér.
Við getum öll tengst þessu, efast um það en við verðum líka að spyrja okkur hvort þetta sé merki um heilbrigt samband?
Njóttu ástarinnar en vertu líka sjálfstæð í sambandi til að það virki en hvar eigum við að byrja?
Ertu sjálfstæð?
Að vera sjálfstæð getur haft margar skilgreiningar eftir aðstæðum sem eru settar fram. Fyrir einhvern sem hefur verið einhleypur í langan tíma, þessi manneskja gæti hafa vanist því að vera sjálfstæð og getur verið of sjálfstæð fyrir samband.
Það getur líka verið sumt fólk sem er sjálfstætt í mörgu öðru eins og ferli sínum en er þröngt í sambandi og að lokum er til fólk sem vill vera sjálfstætt í sambandi sem er það sem við erum að tala um. Hvor ert þú?
Hvað er sjálfstæði í samböndum?
Hversu vel gengur þér skilja hugtakið að vilja vera sjálfstæð í sambandi?
Að vera sjálfstæður í sambandi þýðir ekki að þú munt ráða maka þínum á einhvern hátt, það er önnur saga.
Að vera sjálfstæður í sambandi þýðir sem þú veisthvernig á að vera þín eigin manneskja í sambandi.
Að vera í sambandi þýðir ekki að þú þurfir að gefast upp á því sem gladdi þig áður, það þýðir ekki að þú þurfir að eyða 100% af tíma þínum og einbeita þér að sambandinu einu saman. Þetta mun gera þig háðan maka þínum í sambandinu og fljótlega finnur þú fyrir því að þú ert týndur.
Þú munt sjá að þú munt ekki geta virkað ef þú ert í slagsmálum eða þér mun finnast að þú getir ekki gert eitthvað ef félagi þinn er ekki til staðar eða ef þeir samþykktu ákvörðun þína ekki.
Rómantískt samband ætti að halda okkur innblásnum og hjálpa okkur að vera betri manneskja en það mun aðeins gerast ef við getum verið sjálfstæð í sambandi.
Mikilvægi sjálfstæðis í sambandi
Þú gætir furða þig á mikilvægi sjálfstæðis í sambandi og hvernig náum við því. Að viðhalda sjálfstæði í sambandi er mikilvægt í hverju sambandi vegna þess að við viljum ekki missa okkur bara vegna þess að við höfum orðið ástfangin. Við ættum frekar að vita hvernig á að vera sjálfstæð í sambandi.
Það er mikilvægt að við séum enn að vera okkar eigin manneskja í sambandi svo að við getum ennþá látið okkur dreyma og ákveðið sjálf. Að vera of þröngur, þurfandi og háður samstarfsaðilum okkar er ekki bara eitrað. Það tæmir einnig orku félaga okkar á margan hátt.
Að vera sjálfstæð í sambandi mun gefa þér og maka þínum tækifæri til að vaxa saman sem par og sem einstaklingur. Í stuttu máli, þið hjálpið hvert öðru að vera betri manneskja.
Hversu einfalt það kann að virðast vera sjálfstætt í sambandi, þá er það enn áskorun fyrir flest pör vegna mismunandi aðstæðna sem geta gerst í sambandi.
Fyrri reynsla, sjálfsvirði, ótti og jafnvel andlegar eða hegðunarraskanir geta stundum gegnt hlutverki fyrir einhvern til að hindra vinna með sjálfan þig í sambandi.
Hvernig á að vera sjálfstæðari í sambandi
Viltu vera sjálfstæð í sambandi? Viltu æfa þetta svo þú getir líka haft grunninn að sjálfstæði íhjónaband? Eins og hver annar vani tekur það tíma og fast hugarfar að vera sjálfstæður þótt þú sért í sambandi.
Byrjaðu á þessum einföldu skrefum
1. Ekki vera hræddur við að eyða tíma einum
Að vera einn þýðir ekki að þið hafið ekki tíma fyrir hvert annað eða elskið ekki hvert annað. Í raun getur tíminn einn í sambandi gefið þér þann tíma sem þú þarft til að slaka á. Það er ekki eins og sambönd séu eitruð en að hafa einn tíma fyllir ekki bara hugann heldur líka sálina.
Það er leið fyrir okkur til að endurskoða ákvarðanir okkar, markmið og líf eins og það er. Það gefur okkur líka tíma til að sakna hvors annars og leyfa okkur að taka ákvarðanir sjálf.
2. Byrjaðu á næði og plássinu sem við þurfum öll.
Viltu vita hvernig á að vera sjálfstæðari í sambandi?
Að vera í sambandi þýðir ekki að þú þurfir að gera allt saman. Það er ómögulegt og mun aðeins valda vandræðum síðar. Leyfðu þér og maka þínum að eiga líf fyrir utan samstarf þitt.
Leyfðu þeim að fara út með vinum, þú þarft ekki að gera allt með félaga þínum og öfugt. Traust er nauðsynlegt til að draga þetta úr. Ekki eyða og sóa tíma þínum í að athuga maka þinn öðru hvoru - það er alls ekki heilbrigt.
3. Hafa eigin persónuleika
Annað sem þarf að muna eftir hvernig á að vera sjálfstæð í sambandi er að hafa enn þinn eigin persónuleika. Þegar ég er ástfangin og í sambandi, við myndum vilja breyta slæmum eiginleikum félaga okkar ekki satt?
Þó að missa þig í ferlinu er alls ekki heilbrigt. Þú þarft samt að hafa þína eigin rödd, þína eigin skoðun og ganga úr skugga um að þú standir fast á hlutunum sem þú trúir á.
4. Lærðu að njóta enn þess sem þú elskar að gera áður
Ferðast ein; horfa á bíómynd, sofa hjá vinum og mörgum fleirum. Ekki flýta þér að flytja saman eða gifta þig. Njóttu lífsins, njóttu ferils þíns, set markmið og lifðu lífi þínu.
Að vera sjálfstæður í sambandi þýðir líka að þú verður að vera skynsamur og skilningsríkur.
Þú verður líka að vinna að sjálfum þér og þroska þinni svo þið getið líka hjálpað hvert öðru. Mundu það að verða ástfanginn og vera í sambandi ætti að hjálpa þér að vera betri manneskja.
Þú og félagi þinn ættir að hjálpa hverjum og einum að vaxa fyrir sig í samband og þú getur búist við stöðugu, sterku og skilningsríku sambandi.