Efni.
- Enginn skráir sig fyrir skilnað
- Fullorðin börn við skilnað - ACOD
- Traustamál
- Fíkn
- Meðvirkni
- Gremja
- Hvernig á að takast á við skilnað
Þar sem svo margir skilnaðir eiga sér stað, þar sem eitt af hverjum tveimur hjónaböndum lendir í skilnaði, er tölfræði um skilnaðarbörn óhugnanleg.
Sam skildi við Vivian þegar börn þeirra voru 7, 5 og 3 ára. Dómstólarnir viðurkenndu að líkamleg grimmd væri þáttur í lok tíu ára hjónabandsins og dæmdu Sam börnin til skammar Vivian. Næsta áratuginn hélt stöðugt forsjárstríði fjölskyldunni í stöðugri málarekstri.
ACODs, eða fullorðin börn við skilnað, voru augljóslega fyrir áhrifum af óróanum sem foreldrarnir gátu bara ekki unnið í gegnum.
Börnin fóru í uppstokkun frá heimili til heimilis, ráðgjafi til ráðgjafa og fengu mikla tilfinningalega þunga þegar þau fóru í gegnum bernskuna.
Börnum fráskildra foreldra getur á svo margan hátt liðið eins og þau hafi misst mörg ár af lífi sínu.
Að lokum var síðasta fötunum lokið og fjölskyldan hélt áfram með lífið. Mörgum árum seinna gengu krakkar Sam og Vivian í gegnum sársauka sem skilnaður foreldris þeirra olli. Í og utan ráðgjafarfundar viðurkenndu „fullorðnu börnin“ að sársaukafull æska þeirra hafði skapað viðvarandi vanlíðan.
Enginn skráir sig fyrir skilnað
Enginn stígur inn í hjónaband og býst við því að það hrynji innan fárra ára.
En það gerist. Það skilur ekki einungis eftir sig aðskilin og slitin hjónaband frá hjónabandinu heldur skilur það eftir sig óafmáanlegt mark á skilnaðarbörnum. Svo, hvernig hefur skilnaður áhrif á börn?
Með því að skilja foreldra, hefur verið sagt, er eins og að rífa hold. Áhrif skilnaðar á foreldra og börn eru hrikaleg og það hefur tilhneigingu til að veikja samband foreldris og barns.
Því miður eru skilnaður enn flóknari þegar börn eiga í hlut. Hvort sem það eru áhrif skilnaðar á smábörn eða fullorðna, það er áfallatjón og á slíkum tímum eru börn oft viðkvæm fyrir andlegum og líkamlegum erfiðleikum.
Með smábörnum, á meðan þau geta náð jafnfætis fæti við samtíma sína á nokkrum árum, en í upphafi er aukinn aðskilnaðarkvíði og grátur, seinkun á að ná áfanga í vexti eins og pottþjálfun, tjáningu og næmi fyrir árásargjarnri hegðun og reiði.
Þessi smábörn fráskildra foreldra geta einnig átt í erfiðleikum með að sofa.
Þótt reynsla hvers barns af skilnaði sé öðruvísi, þá hafa fullorðin börn skilnaðar tilhneigingu til að deila sameiginlegu setti af einkennum og áskorunum, hliðum persónuleika og reynslu sem mótar ákvarðanatöku og „barnið“ litar á heiminn.
Skilnaðarbörn hafa algjöra hugmyndafræðilega breytingu á því hvernig þau virka, hugsa og taka ákvarðanir.
Fullorðin börn við skilnað - ACOD
Í þessu verki um krakka með fráskilda foreldra skoðum við fullorðna börn skilnaðar og neikvæð áhrif skilnaðar á börn.
Kannski ertu að fara yfir þessa grein vegna þess að þú telur þig meðal vaxandi hóps fullorðinna skilnaðarbarna sem hafa orðið fyrir áhrifum skilnaðar á barn.
Ef svo er, athugaðu þessa grein og sjáðu hvort þú getur séð sjálfan þig í sumum af þessum lýsingum. Og ef þú þekkir sumt af þér í þessu verki skaltu íhuga hvernig þú getur haldið áfram að taka á sumum þeim erfiðari málum sem „ACOD“ stendur frammi fyrir þegar þeir færast dýpra inn á fullorðinsárin.
Traustamál
Að takast á við skilnað foreldra á fullorðinsárum er taugatrekkjandi fyrir börn sem voru nýkomin á fullorðinsár.
Ein af sálrænum áhrifum skilnaðar á börn er að hinn fullorðni Skilnaðarbörn glíma oft við traustamál.
Eftir að hafa þolað einhvern ósmekklegan tíma á mikilvægu æskuárum geta ACODs átt í erfiðleikum með að þróa heilbrigt/traust samband við aðra fullorðna. Í hættu á að meiðast af verulegu fullorðnu fólki í lífi þeirra, ACODs getur verið frekar hægur á að láta fólk stíga inn í traustshring sinn.
Fullorðnir fráskildir foreldrar eru oft sjálfbjarga. ACODs treysta getu þeirra og skilningi á heiminum umfram alla aðra. Traustamál foreldra hrjá þau og skugga á traustshæfni þeirra.
Ráðgjöf við skilnaðarbörn er eina leiðin til að ganga úr skugga um að þau nái sér frá hrikalegum áhrifum skilnaðar og geti byggt upp varanleg og fullnægjandi sambönd.
Fíkn
Ein helsta áskorunin um skilnað er að skilnaðarbörn verða oft fyrir skemmdum vörum.
Þegar foreldrar eru að skilja, þá börn fráskildra foreldra verða næmari fyrir fíkniefnaneyslu en jafnaldrar þeirra sem eru hluti af hamingjusömum fjölskyldum.
Fíkn er oft meðal djöflanna sem ACODs standa frammi fyrir eftir að skilnaðarbörn koma upp úr erfiðum æskuárunum. Í tilraun til að fylla tilfinningalega og andlega tómarúm í sálinni, í skilnaðaráföllum geta börn snúið sér til áfengis og/eða fíkniefna til að auka eða sleppa.
Augljóslega getur fíkn leitt til annarra vandræða í lífi ACOD, þ.mt vandræði í vinnunni og óánægja í nánum samböndum. Barn í skilnaðarsamböndum fylgir fleiri vandamálum í samböndum en venjuleg manneskja.
Meðvirkni
Meðvirkni er áhyggjuefni sem ACOD getur fundið fyrir á fullorðinsárum. Eftir að hafa verið sett í meðvitundarstöðu „umönnunaraðila“ fyrir tilfinningalega brothætta foreldra sína eða foreldra, getur ACOD virst fljótt að „laga aðra“ eða veita annari umönnun á kostnað þeirra sjálfra.
Þetta meðvirkni fyrirbæri getur stundum leiða ACOD til samstarfs við fíkil eða tilfinningalega vandræðalega manneskju sem þarf að „barnast“. Með meðvirkni ACOD og sára félaga í „ósjálfstæði dansi“ getur ACOD misst tilfinningu um persónulega sjálfsmynd.
Horfðu líka á:
Gremja
Gremja foreldra getur verið hlið á sambandi fullorðins barns við skilnað við foreldra sína. Ef foreldrar ACOD áttu verulega áhyggjufullan skilnað getur ACOD haldið því áfram gremjast tímamissi, lífsgæði, hamingju og þess háttar.
Löngu eftir að skilnaði hefur verið lokið, ACOD gæti haft mikla gremju gagnvart öðru foreldrinu eða báðum. Gremjan getur verið algerlega niðurbrjótandi ef marka má merkingarlaust samtal og/eða ráðgjöf.
Áberandi umönnunarhlutverk getur komið fram í lífi ACOD þegar foreldri (s) flytur inn í síðara líf. Ef fullorðna barnið í skilnaði var „foreldrabarn“ fyrr á ævinni, það er að segja að það hafi verið veitt sárum foreldrum tilfinningalegan stuðning árum áður, gæti það fundið fyrir áframhaldandi skyldu til að annast foreldrið.
Þetta er hræðilegt ástand, en það gerist með mikilli tíðni.
Meðal sorglegustu baráttu ACOD er sú staðreynd að þeir hafa misst ævintýri. Því miður getur ekkert okkar endurheimt daga sem við missum af reiði, sorg, heilsufælni og þess háttar. Margir ACOD minnast þess að þeir voru oft í rugli og kvíða þegar þeir voru börn.
Það er erfitt að „gera tilkall til barnæsku“ þegar þeir uppeldisdagar sem ætlunin var að fyllast af gleði og hlátri gleymast af „stærri fjölskyldukreppunni“.
Margir ACODs í hugsandi rými munu segja ráðgjöfum: „Mér líður eins og ég hafi misst stóra hluta æsku minnar.
Hvernig á að takast á við skilnað
Skilnaður er sorglegur og sársaukafullur. Þó að sumir skilnaðir séu nauðsynlegir fyrir heilsu og vellíðan allra aðila, geta skilnaður valdið tilfinningalegum erfiðleikum ævilangt hjá þeim sem tengjast vonleysi í hjónabandi.
Þó að börn séu varin fyrir hugsanlegri frekari tilfinningalegri og/eða líkamlegri misnotkun á milli aðila, bera þeir ævi eftirsjá og kvíða sem leiðir af skilnaði foreldranna.
Ef þú ert fullorðið skilnaðarbarn, viðurkennið að milljón annarra reyna að sameinast ykkur sem reyna enn að vaða í gegnum djúpstæðar tilfinningar sem hanga í kjölfar skilnaðarins.
Fáðu hjálp ef þú viðurkennir að gömul sár eru að skaða núverandi hugarástand þitt og núverandi virkni. Þó að það sé ekki auðvelt að sleppa, þá er besta ráðið að log finndu sjálfan þig fyrir því sem þér finnst, talaðu við trúverðugan, þjálfaðan sjúkraþjálfara eða skráðu þig í stuðningshóp og gefðu þér tíma til að lækna.
Við vorum sköpuð til að dafna; þetta er samt hægt fyrir þig. Trúðu því og farðu rólega með sjálfan þig.