Efni.
- Hvað er tilfinningaleg misnotkun?
- Hvernig geturðu sagt hvort foreldrar þínir beiti tilfinningalega ofbeldi?
- Merki um að þú áttir tilfinningalega ofbeldisfullt foreldri
- 1. Skuldaferðin
- 2. Þögul meðferð
- 3. Hin mikla gagnrýni
- 4. Allt of mikil þátttaka
- 5. Þú ert sá sem er alltaf að biðjast afsökunar
- Niðurstaða
Ofbeldi er með nokkrum stærðum og gerðum og hvert og eitt er jafn ljótt og hitt.
Misnotkun þýðir í sjálfu sér grimmd, misnotkun, slæm áhrif eða með slæman tilgang. Að hagnýta öll sambönd að því marki að í stað þess að byggja einhvern upp þá dregur viðkomandi, vísvitandi eða óafvitandi, þá niður, að rjúfa persónuleika þeirra eða sjálfstraust er misnotkun.
Tilfinningamisnotkun, ólíkt líkamlegri misnotkun, er afar erfitt að greina fyrir misnotandann og þann sem er beittur ofbeldi. Þar sem það skilur ekki eftir sig líkamleg merki er hver skaði sem er unninn andlegur eða andlegur. Brotastaðan kemur og fer án þess að fórnarlambið viðurkenni að fullu ástæðuna að baki.
Misnotkun getur komið frá hvaða sambandi sem er; fyrirtæki eða rómantískur félagi, vinur eða jafnvel foreldri.
Hvað er tilfinningaleg misnotkun?
Þetta hugtak er ekki gefið jafn mikla þýðingu jafnvel með lögum, því það er næstum ómögulegt að sanna tilfinningalega misnotkun fyrir dómstólum.
Hins vegar, ef maður getur þekkt mynstrið og fylgst vel með, þá verða hlutirnir ljósir eins og dagur er.
Til dæmis er það ekki tilfinningaleg misnotkun að:
- Berjast við einhvern
- Skilnaður
- Öskra eða öskra
- Deila stöðugt
- Neita að gefa leyfi
Hins vegar er það misnotkun að stjórna tilfinningalega hverjum sem er eins og maður átti að gera líkamlega. Það er tilfinningaleg misnotkun að halda aftur af einhverjum án leyfis þeirra. Í stað þess að valda líkamlegum skaða notar tilfinningalegur ofbeldismaður tilfinningar sínar og notar þær gegn fórnarlambi sínu.
Það er afar algengt að ofbeldismaðurinn sé ekki meðvitaður um misnotkun sína.
Þeir segjast vera að hugsa um eða um hagsmuni fórnarlambs síns í hjarta. Þeir segjast vera verndandi og því fær óöryggi þeirra það besta og þeir byrja hægt og rólega að þróast. En sökin, slagsmálin, stöðug athugun og tilfinningaleg takmörkun - allt eru þetta merki um tilfinningalega misnotkun foreldra.
Hvernig geturðu sagt hvort foreldrar þínir beiti tilfinningalega ofbeldi?
Eins og getið er hér að ofan geta jafnvel foreldrar beitt tilfinningalega ofbeldi gagnvart börnum sínum. Þetta kemur eðlilegra og sjaldan slær fólk augun því að ólíkt elskhuga eða vini þá á foreldri að vera það sem ber ábyrgð á lífi barna sinna gagnvart ákveðnum punkti.
Þeir veita leyfi, þeir setja reglurnar og þeir eru með börnunum allan sólarhringinn. Þess vegna er ákaflega erfitt, ef ekki næst því ómögulegt, að bera kennsl á foreldra með tilfinningalega ofbeldi, sérstaklega ef þeir eru varkárir.
Merki um að þú áttir tilfinningalega ofbeldisfullt foreldri
Ef þú finnur að útskýra fyrir sjálfum þér að foreldri þínu hafi bara verið slæmur dagur svo mikið að dagurinn byrjar að breytast í vikur og síðan mánuði, þá áttu tilfinningalega ofbeldisfullt foreldri.
Þetta á sérstaklega við ef þeir átta sig ekki á því sem þeir hafa gert og spila stöðugt sökina. Eftirfarandi eru örfá merki um að þú ólst upp við tilfinningalega misnotkun:
1. Skuldaferðin
Foreldrahlutverkið er ekki auðvelt.
Það er starf sem krefst fullkominnar fórnar, en maður velur að fremja þessa fórn. Það er falleg ábyrgð, en maður tekur þessa ábyrgð að fullu með því að þekkja aðstæður.
Þess vegna, með því að sekta barnið þitt til að gera eitthvað með því að halda því fram að það hafi fætt þig eða með því að fullyrða hversu mikið það hefur fórnað fyrir þig, þá eru þetta merki um tilfinningalega misnotkun foreldra.
Enginn skuldar neinum neitt.
2. Þögul meðferð
Sérhver trúverðugur læknir og sálfræðingur er þeirrar skoðunar að sama hvernig sambandið er, ef þér líður eins og þú sért með vandamál, slæmt blóð eða slæmt loft, þá skaltu bara tala um það.
Samskipti eru mikilvægasti lykillinn að farsælu sambandi.
Hins vegar þarf tvo til að eiga samskipti. Ef foreldrar þínir eða foreldrar eru helvítisbeðnir um að viðhalda þöglu meðferðinni þangað til eða nema þú biðjist afsökunar án þess að taka tillit til þess að það var þér að kenna eða ekki, þá er þetta aftur alvarlegt tilfinningalegt ofbeldi.
3. Hin mikla gagnrýni
Gagnrýni, í sinni hreinu mynd og þegar hún er rétt unnin, er líkur á vexti.
Uppbyggileg gagnrýni gerir manni kleift að reyna sitt besta og vinna hörðum höndum svo hann geti virkilega virkjað sanna getu sína.
Stundum lofa foreldrar þó aldrei tilraunir þeirra til að nýta raunverulega möguleika barnsins. Í stað þess að fagna fimm hlutum sínum sem voru gerðir rétt, myndi foreldri með tilfinningalega ofbeldi einbeita sér að því sem var annaðhvort rangt eða ekki fullkomlega gert.
4. Allt of mikil þátttaka
Rétt eins og foreldri getur verið fjarverandi, hvort sem það er tilfinningalega eða líkamlega frá lífi barnsins, þá er það líka mögulegt fyrir þá að vera of mikið til staðar.
Þegar þeir vilja vera í miðju hvers pínulitils sem gerist í lífi þínu, þegar þú hefur ekki leyfi til að vera heima hjá vini eða ef þú mátt ekki vera vinur ákveðins einhvers eða ef þú mátt ekki klæddu þig á ákveðinn hátt - allt eru þetta stór rauður fáni fyrir tilfinningalega misnotkun.
5. Þú ert sá sem er alltaf að biðjast afsökunar
Ef þér finnst þú vorkenna og biðjast afsökunar of mikið, eða ef þér finnst að sama hvað gerist í lífinu, þá er það alltaf þér að kenna - þetta er frekar stór rauður fáni sem foreldrar þínir misnotuðu tilfinningalega.
Enginn er fullkominn og allir hafa tilhneigingu til að gera mistök. Hins vegar er mikill fjöldi fólks sem kennir sjálfum sér alltaf um misgjörðir annarra.
Þeir eru alltaf alvarlega gagnrýnir á sjálfa sig og fyrirgefa óhóflega þegar kemur að öðrum.
Niðurstaða
Börn læra að þola slæma hegðun foreldra sinna af ást, og því miður læðist þessi eiginleiki niður um ævina. En að viðurkenna mismunandi merki um tilfinningalega misnotkun foreldra en fyrirgefa þeim hvað sem er er ástarform.