Efni.
- Hvað er tilfinningamál?
- 1. Þú verður fjarlægari með maka þínum
- 2. Sá sem er verið að svindla á getur lent í þunglyndi
- 3. Tengingin verður óholl
- 4. Hjá sumum getur það hjálpað til við að uppfylla það sem vantar í samband
- 5. Þú öðlast betri skilning á því sem þú vilt
Til að sigrast á eftiráhrifum tilfinningamála og hvernig á að komast yfir tilfinningaleg málefni skulum við kafa djúpt í spurninguna, hvað er tilfinningalega svindl.
Eitt af vandamálunum með tilfinningalega ótrúmennsku er að það er ekki almennt viðurkennt og þýðir mismunandi hluti fyrir mismunandi fólk.
Sumum finnst jafnvel smæstu hlutirnir vera til marks um það, en aðrir kjósa að hunsa smá misskilning sem lýsa þeim sem ómerkilegum og verða aðeins brugðnir ef eitthvað stórt stendur í vegi fyrir því.
Hvert par ákveður sitt eigið gangverk tengsla.
Það aftur á móti dregur mörk á milli þess sem er ásættanlegt og hvað ekki. Þetta byggist aðallega á því frelsi sem allir aðilar hafa, hegðun þeirra o.s.frv.
Reyndar skiptir skynjun raunveruleikans miklu máli þegar spurningin um tilfinningasvindl er útkljáð. Ástæðan fyrir þessu er sú að það er ekki til sérstök ítarleg skilgreining sem myndi lýsa fyrirbærinu og láta fólk flokka aðgerðir sínar í samræmi við það.
Þess vegna, þegar talað er um tilfinningalega svindl, er aðeins hægt að vísa til einhvers almenns útlits um ástandið frekar en að sýna einstakt úrval atburða sem hægt væri að merkja með hugtakinu.
Með einum eða öðrum hætti má hins vegar segja það með vissu að tilfinningasvindl er sérstakar aðstæður þar sem einn félaganna er að fjárfesta meira í sambandi við einhvern annan en núverandi maka sinn.
Þetta gæti verið á margan hátt, en venjulega þróast tilfinningalega ást þegar einn af þeim sem taka þátt í sambandi reynir að koma einhverjum öðrum inn í þægindarammann sinn.
Hvað er tilfinningamál?
Besta leiðin til að lýsa tilfinningalegum málum er með því að bera það saman og andstæða því við vináttu.
Það er alveg í lagi að eiga vini og er meira en velkomið.
Enda er mikilvægt að þú lokar ekki frá heiminum um leið og þú kemst í samband. Þín vegna, þú þarft að vera félagslega virkur og takmarka ekki tilvist þína við elskhuga þinn.
Á sama tíma er þó jafnvægi lykillinn.
Ef þú velur að deita einhvern og ef þú elskar einhvern þýðir það að þið eruð samhæfð tilfinningalega og hafið margt að bindast.
Með tímanum þróar þú samband þitt og styrkir mikilvægustu þætti þess eins og traust og samúð.
Þó að vinir þínir geti verið mikill stuðningur, þá er elskhugi þinn sá sem þú ættir að hugsa um fyrst þegar eitthvað er í huga þínum.
Ef það kemur að því að þú myndir miklu frekar deila spennu þinni eða koma til að biðja um ráð til einhvers annars og gera það ítrekað gæti það verið vandamál.
Að lokum, því sterkara sem tilfinningalegt samband þitt verður, því skilgreindara verður það.
Reyndar greinist það út í þrjár áttir sem allar hafa í för með sér ákveðin áhrif á líf þitt.
Þær þrjár hliðar sem lýsa tilfinningalegri svindli eru meðal annars a sterk tilfinningatengsl, leynd og sumir þættir erótík.
Það verður sanngjarnt að taka eftir því að allt ofangreint kemur sjaldan eða aldrei fram á einni nóttu. Þetta er munurinn á líkamlegu svindli og tilfinningasviki. Það er auðveldlega hægt að kenna þeim fyrsta um skyndilega skapbreytingu, áfengi eða annað augnablik sem getur tekið við líkama og huga. Þó að það sé örugglega ekki afsökun, þá er það eitthvað sem gæti raunverulega verið tilviljun.
Því miður er þetta ekki raunin með tilfinningalega svindl. Svona mál tekur langan tíma að þróast og er afar skaðlegt fyrir sambandið. En hvernig breytir það nákvæmlega sambandinu?
Einnig væri gagnlegt að skoða þetta myndband um merki tilfinningalegra mála:
Leiðir þar sem tilfinningalega svindl getur haft áhrif á sambönd þín
1. Þú verður fjarlægari með maka þínum
Það fyrsta sem er augljóst þegar einhver samstarfsaðilanna kemur tilfinningalega við einhvern annan er það þeir fjarlægja sig jafnt og þétt frá núverandi félaga sínum. Þetta gerist ekki strax en þegar ferlið er hafið er virkilega erfitt að stöðva það.
Eins og áður hefur komið fram í þessari grein er leyndarmál eitt mest áberandi einkenni tilfinningalegra mála. Þegar þú hefur fjárfest í sambandi við einhvern annan en félaga þinn, þú, kannski jafnvel á undirmeðvitund, byrja að vera meira aðskilinn og einkarekinn. Þú hættir að deila hlutum um líf þitt með þeim og þú leitar ekki til þeirra eftir hjálp eða tilfinningalegum stuðningi.
Að auki, þar sem flest nútíma samskipti eiga sér stað í gegnum síma, byrjar þú að fela snjallsímann og verður óþarfur tortrygginn og verndandi yfir því. Þetta leiðir til hraðrar þróunar ofsóknaræði í sambandinu, sem að lokum leiðir til tíð árásargirni, rifrildi og almennt vantraust.
Í raun er það að missa traust til einhvers ein af verstu afleiðingum tilfinningalegs svindls þar sem það þýðir óhjákvæmilega að binda enda á samband þitt. Traust er nánast ómögulegt að endurheimta. Svo, ef þú sýnir merki um tilfinningalega svindl einu sinni og maki þinn (eða öfugt) tekur eftir því, þá verða gríðarleg sár á sambandi þínu.
2. Sá sem er verið að svindla á getur lent í þunglyndi
Svikinn maki getur fengið alvarleg sjálfstrauststengd vandamál.
Að auki er tilfinningalega svindl líka ákaflega skaðlegt fyrir andlega heilsu allra sem taka þátt í því. Sérstaklega til hliðar sem verið er að svindla á.
Ef þú eyðir miklum tíma með einhverjum og tengist þeim tilfinningalega lærir þú að þekkja jafnvel minnstu breytingar á hegðun þeirra og viðhorfi. Þess vegna, jafnvel þó að svindlari félagi reyni að láta eins og ekkert sé að gerast, munu þeir samt ekki geta leynt sannleikanum.
Í raun, með því að reyna að vera eðlileg en samt aðskilja sig enn frekar og gera sig tilfinningalega ófáanlegan fyrir þann sem þeir notuðu áður til að treysta, mun makinn sem er áfram tryggur spyrja sjálfan sig.
Þeir munu óhjákvæmilega finnast þeir vera fastir í eigin veikleika og geta ekki skilið hvað það var sem leiddi til þessa ástands. Og upphaflega hélt að margir í sambandi (sérstaklega ef það var ekki hugsjón til að byrja með) snúa sér að þeirri hugsun að það sé eitthvað að þeim.
Vegna þess að þeir hafa áhyggjur af því að þeir fullnægja þér ekki vitsmunalega eða tilfinningalega, munu þeir þýða þessar hugsanir yfir á samband þitt og skapa misvægi í valdi gangverki sambandsins.
Ásamt minni athygli sem svindlari borgar aðstæðum gæti það endað illa og leitt til þess að hinn félaginn verði yfirgefinn.
3. Tengingin verður óholl
Tilfinningaleg svindl getur valdið einhverjum þráhyggjumynstri innan núverandi sambands þíns.
Þessi áhrif tengjast aftur þeim fyrri þar sem þau eru náskyld og samtengd. Þegar einn félaga tekur eftir smá breytingu á tilfinningalegum tengslum sem þeir hafa við ástvin sinn, munu þeir reyna að finna út hvað var ástæðan fyrir því.
Þó að þetta gæti takmarkast af nokkrum laumuspurningum og einu djúpu þroskandi samtali, þá geta hlutirnir stundum gengið miklu lengra en það. Geta ekki gert sér grein fyrir uppruna óánægjunnar innan sambandsins, þeir munu einbeita sér alla ævi að því að reyna að komast að því.
Þetta ýtir undir óhollt, eitrað samband og mun eyðileggja varanlega hvert traust og virðingu sem þið berið hvert fyrir öðru.
4. Hjá sumum getur það hjálpað til við að uppfylla það sem vantar í samband
Furðu, það eru nokkrir jákvæðir hlutir sem fólk getur upplifað varðandi tilfinningalega svindl. Þetta er auðvitað að mestu umdeilanlegt og óhefðbundið en getur hentað sumum pörum.
Sum pör eru öðruvísi í þeim skilningi að annað samstarfsaðila er einfaldlega ófær um að passa við orku hins, og þarf að auka fókus sinn á stærri hluti.
Þetta er þar sem tilfinningalegt mál getur haft ávinning. Auðvitað er besta leiðin til að skipuleggja það með því að gefa maka þínum yfirvegun og ræða það við hann fyrirfram.
Hins vegar, ef þér tekst að komast að samstöðu, gæti samband þitt notið góðs af því þar sem þú gætir einnig aðgreint mismunandi þætti lífs þíns og ekki komið óæskilegri neikvæðni inn í samskipti þín við maka þinn. Hugsaðu um það sem áhugamannameðferð.
5. Þú öðlast betri skilning á því sem þú vilt
Að lokum en örugglega ekki að minnsta kosti gæti tilfinningaleg svindl breytt samböndum þínum að eilífu, annaðhvort með góðu eða illu.
Ástæðan fyrir þessu er að það mun gefa þér betri sýn á það sem þú vilt frá tengingu, hvers konar fólki þú tengist best og hvernig þú stjórnar tilfinningum þínum þegar þú hefur samskipti við annað fólk.
Stundum getur tilfinningalegt mál, jafnvel þótt það sé mjög sárt, opnað þér nýjan sjóndeildarhring og leyft þér að finna frið með innra sjálfinu.