Efni.
- Hafa mismunandi sjónarhorn áhrif á sambönd?
- Hvað fær okkur til að missa sjónarhornið?
- Óttinn við að sjónarmið okkar verði ekki viðurkennt er stór
- Að læra að sjá hlutina frá sjónarhóli maka þíns
Ég fór nýlega með 4 ára dóttur mína í dýragarðinn. Hún stóð mjög nálægt glasinu þar sem smærri dýrin búa.
Hún kvartaði yfir því að hún gæti ekki séð mörg dýr úr þeirri stöðu. Ég útskýrði að til að geta séð meirihluta dýranna á hvaða lokuðu svæði sem er þarf hún að standa lengra aftur.
Hún fékk þetta einfaldlega ekki til þess að sjá fyllri mynd sem hún þurfti að taka skref til baka til að fá meiri yfirsýn.
Hún var himinlifandi að læra þessa mjög einföldu meginreglu.
Hafa mismunandi sjónarhorn áhrif á sambönd?
Þegar ég vinn með pörum finnst þeim oft erfitt að viðurkenna hver raunveruleg áskorun þeirra er vegna þess að þau eru svo innblásin af því sem þau eru að fást við.
Þeir standa of nálægt sjónarhorninu þar sem þeir sjá ekki stærri myndina.
Þeir geta séð sitt eigið sjónarhorn en þeir eiga svo erfitt með að átta sig á áhrifum þeirra á maka sinn. Ástæðan fyrir því að við getum oft ekki skilið áhrif okkar á félaga okkar er vegna þriggja aðalatriðanna.
Hvað fær okkur til að missa sjónarhornið?
- Okkar eigin ótta við að missa okkar eigin sjónarmið
- Okkar ótti við að sjást ekki og heyrast af félaga okkar
- Okkar eigin leti. Sem þýðir að við getum bara ekki verið að nenna því og við viljum það sem við viljum.
Fyrstu tvær ástæðurnar fyrir því að geta ekki séð sjónarhorn einhvers annars, ótta við að vera ekki viðurkennd og missa sjónarmið okkar eru oftast svo djúpt innbyggð í undirmeðvitund okkar að við vitum ekki einu sinni hvers vegna við erum að berjast svona hart.
Með öðrum orðum við vitum að það er mikilvægt. En við vitum ekki hvers vegna.
Þessar ástæður eru oft svo djúpt haldnar og svo hráar og sársaukafullar að jafnvel að viðurkenna þær fyrir okkur sjálfum er erfitt.
Oft kemur þessi ótti við að missa þig frá miklu dýpri og skelfilegri stað.
Kannski fannst okkur við aldrei sjást í fjölskyldunum sem við ólumst upp í. Eða þegar okkur var séð og heyrt var gert grín að okkur.
Óttinn við að sjónarmið okkar verði ekki viðurkennt er stór
Við skulum vera heiðarleg, það er sárt að viðurkenna að við höfum þessa djúpu þörf fyrir að sjást, heyra og viðurkenna. Sérstaklega þegar þetta er eitthvað sem við höfum verið að fást við svo lengi.
Leti okkar, þriðja orsökin til að missa sjónarhornið er oft afleiðing sinnuleysis. Eða útvöxtur af hinum tveimur ástæðunum.
Vegna þess að við fengum ekki þá athygli sem við þurftum og þráðum oft frá foreldrum okkar eða umönnunaraðilum, þroskumst við dálítið við herslumun og eigum erfitt með að vera mjúkir við þann sem við elskum.
Við viljum að þeir séu til staðar fyrir okkur, en við viljum ekki endilega láta undan þeim.
Fyrir sum ykkar kann þetta að virðast augljóst að við þurfum að vera til staðar fyrir félaga okkar. Fyrir aðra getur þetta verið raunverulegt aha augnablik.
Að læra að sjá hlutina frá sjónarhóli maka þíns
Hverjar eru leiðir til að skilja meira í sambandi?
Með því að leyfa okkur að taka óttalaus skref til baka og sjá hlutina frá sjónarhóli maka okkar mun þetta styrkja sambandið og láta ykkur líða nær hvert öðru.
Því meira sem félagi þinn sér þig reyna að skilja hlutina frá sjónarhóli þeirra, því meira sem þú ert félagi þinn eða dagsetning mun vilja gera það sama fyrir þig. Með því að fylgja leiðum til að halda sambandi þínu í jákvæðu sjónarhorni geturðu búið til kærleiksrík og kraftmikið samband.