Hvernig á að finna besta meðferðaraðilann- samantekt sérfræðinga

Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 4 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 28 Júní 2024
Anonim
Hvernig á að finna besta meðferðaraðilann- samantekt sérfræðinga - Sálfræði.
Hvernig á að finna besta meðferðaraðilann- samantekt sérfræðinga - Sálfræði.

Efni.

Fyrsta skrefið í átt að sjálfsvörn

Þannig að þú hefur ákveðið að fara til sjúkraþjálfara og fara þannig í fyrsta skrefið í átt til sjálfshjálpar.

Að finna besta meðferðaraðilann fyrir þig er ekki erfitt, jæja, heldur ekki venjuleg sigling. Þú myndir sennilega fara í gegnum öll skrefin til að finna besta meðferðaraðilann, eins og

  • Skref 1- Biddu fjölskyldu þína eða vin að vísa einhverjum
  • Step2- Athugaðu bestu meðferðaraðila nálægt þér á Google eða athugaðu umsagnir um þá sem vísað er til
  • Skref 3- Veldu eitt byggt á leyfi, reynslu, gagnrýni utan nets og á netinu, kynferði (þú veist nú þegar hvaða kyn þú átt að velja), fræðilegri stefnumörkun og viðhorfum.
  • Skref 4- Athugaðu hvort fagmennska þeirra sé til staðar ef þú ert að finna meðferðaraðila á netinu.
  • Skref 5- Bókaðu tíma þinn á netinu eða hringdu beint.

Að velja meðferðaraðila virðist auðvelt, ekki satt? En trúðu okkur, þú verður að fara varlega. Enda er þetta spurning um þína eigin geðheilsu.


Áhyggjur?

Hey, til hvers eru sérfræðingar?

Samantekt sérfræðinga - Finndu besta meðferðaraðilann

Marriage.com kemur með lista yfir reynt og prófuð ábendingar frá ótrúlegum sérfræðingum sem hjálpa þér við að finna besta meðferðaraðilann.

SHERRY GABA, LCSW Sálfræðingur og lífsþjálfari

  • Spurðu vin fyrir tilvísun eða tryggingaraðila þinn.
  • Íhugaðu þeirra kyn, fagmennska vefsíðna, fræðileg stefnumörkun, og greina hver reynsla þín er þegar þú pantar tíma.
  • Hafa þeir það reynsla af tilteknu máli þínu?
  • Eru þeirra sanngjarnt gjald eða taka þeir tryggingar þínar?
  • Eru þeir með leyfi? Og einu sinni í meðferðarherberginu hjá þeim, hverjar eru eðlishvöt þín?
  • Leitaðu að einhverju sem þið deilið bæði. Og ef það er ekkert, mundu að það er meðferðin þín og þú átt skilið að finna besta meðferðaraðilann sem hentar þér.

Athugaðu starfssvið sjúkraþjálfara þíns, tryggðu hæfni þeirra Tweet this


DR. TREY COLE, PSYD Sálfræðingur

  • The tengslatengsl, frekar en tegund nálgunar (þ.e. sérstaka stefnumörkun, tækni osfrv.) sem meðferðaraðilinn notar er það sem skiptir mestu máli.
  • Til þess að skapa þetta samhengi, auka viðkvæmni manns í návist hvors annars er nauðsynlegt, svo finndu einhvern sem þú gætir séð sjálfan þig gera.

Gakktu úr skugga um tengslatengsl áður en þú velur réttan meðferðaraðila

SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS Meðferðaraðili
Upplifun-
Einn daginn lét ég viðskiptavin inn á skrifstofuna mína og eftir klukkutíma af því sem mér fannst árangursríkt inntak stóð hún upp, tók í höndina á mér og sagði: „Þú ert yndisleg og mér finnst þetta hafa verið frábær stund tíma, en þú hentar mér ekki vel. Þakka þér fyrir tíma þinn. ”
Þegar hún gekk út hugsaði ég með mér: „gott hjá þér !!“
Á mínum fyrstu dögum hefði þetta fundist eins og spegilmynd af mér og hæfileikum mínum, en eftir því sem ég hef öðlast meiri reynslu þá tek ég þetta sem formi fyrir valdeflingu og sjálfsvitund viðskiptavina, sjálfstrausti til að biðja um það sem þú þarft þegar meðferð og sannar breytingar eru markmið.
Að þessu sögðu, hvernig leitar maður að sjúkraþjálfara og þeim sem þeim líður vel með að opna ekki aðeins heldur finna stuðning vegna þess að á endanum hefur maður allt innra með sér!
  • Spurðu sjálfan þig, hvað er ég að vonast til að ná með því að sjá lækni? Hvað þarf ég frá þeim, hvaða markmið vil ég finna fyrir stuðningi við gerð og vinnu í gegnum og hvernig vil ég finna fyrir því þegar ég yfirgef fundinn.
  • Kíktu inn með umhverfið, og það sem þú þarft frá ekki aðeins rýminu heldur fundinum: Er umhverfið eitt sem veldur ró og tengingu eða streitu.
  • Er skrifstofan oförvandi eða leyfir hún fókus? Og er meðferðaraðilinn með pláss fyrir þig til að tengjast persónulegum markmiðum þínum eða taka þeir pláss með markmiðum meðferðaraðila, stöðugri endurgjöf eða þögn?
  • Spurðu sjálfan þig, hvernig líður mér þegar ég kem inn og út úr skrifstofurýminu, hvort sem það tengist umhverfinu, meðferðaraðilanum eða því sem þú ert að vonast til að fá út úr fundinum, spyrðu sjálfan þig hvað er mikilvægast fyrir þig.

Að lokum snýst val á meðferðaraðila um persónulega passa, tilfinningu sem tengist persónuleika, stíl og umhverfi. Að vera meðvitaður um persónuleg markmið þín og framboð til að vaxa.


Farðu til meðferðaraðilans sem spyr, hlustar og styður Tweet þetta

MATTHEW RIPPEYOUNG, MA Sálfræðingur

  • „Besti“ meðferðaraðilinn er einhver sem þér líður nógu vel með til að opna sig virkilega. Rannsóknir sýna að besta árangurinn í meðferðinni snýst allt um mannleg samsvörun milli þín og meðferðaraðila þíns.
  • Finndu einhvern sem þú myndir vera ánægður með að sitja í litlum bát í stormi með.

Finndu að mannleg samsvörun milli þín og meðferðaraðila þíns Tweet this

GIOVANNI MACCARRONE, BA Lífsþjálfari

  • Finndu besta meðferðaraðilann með því að finna meðferðaraðili sem fær þér niðurstöður!
  • Þú getur alltaf talað við vin um ákveðin mál, en besti sjúkraþjálfarinn mun hlusta á þig og breyta lífi þínu með raunverulegum niðurstöðum.

Allt er gott sem endar vel - Finndu meðferðaraðila sem skilar þér niðurstöðum Tweet this

MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Sálfræðingur og lífsþjálfari

  • Uppskrift að árangri: Finndu einn eða fjölda meðferðaraðila sem bjóða upp á ókeypis símafundur, svo þú getir spurt allra spurninga sem þú gætir haft um persónuskilríki, flutninga, nálgun, gjöld... og metið passa.
  • Með réttum meðferðaraðila ættirðu að koma út líða létt, vonandi og hlakka til í ferðina saman.

Athugaðu viðhengi meðferðaraðila, hvað er til staðar fyrir þig Tweet this

DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Lífsþjálfari

Ertu að leita að góðum meðferðaraðila? Það sem ég segi öðrum:

  • Það rennur sjaldan upp fyrir flestum að taka í raun viðtöl við væntanlegan meðferðaraðila. A stutt samtal/samráð í síma getur veitt þér miklar upplýsingar um hver hentar þér best. Hringdu áður en þú pantar tíma eins og spurningarnar sem nefndar eru hér að neðan.
  • Lykillinn er að vita að þú og meðferðaraðili þinn geta það tengja eða tengja. Allt annað er aukaatriði. Þú ert að leita að huggun, djúpri samstöðu, kímnigáfu, getu þeirra til að vera tilfinningalega tiltæk og auðveld í samtali.
  • Meðferðartækni er ekki eins mikilvæg og lækningatengsl milli þín og þeirrar sem þú ert að sjá.
  • Þegar þú hefur komist að því að tenging er til staðar, leita hæfni. Þekkja þeir efni sitt? Eru þau uppfærð á nýjustu rannsóknum á meðferðum, ástandi þínu, hvernig lyf hafa áhrif á hugsanir þínar, hegðun og tilfinningar? Veita þeir hvernig á að stjórna málinu sem leiddi þig inn til að sjá þau? Hafa þeir reynslu af málinu sem leiddi þig inn? Spyrðu þessar spurningar fyrirfram.
  • Finndu a meðferðaraðila sem hefur mjög gaman af starfi sínu. Ekkert er ósigrandi en að sjá einhvern sem læðist með, dag frá degi, tilfinningalega þreyttur á því að sjá fólk, eða einhvern sem er ekki fullráðinn. Þú ert að leita að einhverjum sem er spenntur fyrir því að vera í sama rými og þú og er til staðar til að bæta lífi þínu.
  • Forðastu „Stepford“ meðferðaraðila sem sitja þar að mestu í rólegheitum, eða sem eru alltaf sammála þér, eða skora ekki á þig eða hvetja þig til að stíga út og prófa nýja hugsun, tilfinningu og hegðun. Vonandi ertu að leita að einhverjum sem er virkur og leiðbeinir þegar þörf krefur, en veit líka hvenær á að sitja rólegur og vera vitni að baráttu þinni og sársauka.
  • Þegar þú ert kominn í meðferð, ekki vera hræddur við að gefa tóninn og stefnu (að því marki sem þú getur). Ef þú getur það ekki í dag skaltu vinna að því síðar. Góður meðferðaraðili, sá sem er í raun að leita að því sem er best fyrir þig, mun leita til þín til að leiða og veita leiðsögn. Þeir munu spyrja frábærrar spurningar sem neyðir þig til að hugsa og líta öðruvísi á hlutina og munu skora á þig að ná markmiðum þínum. Stundum verður þú að skora: á öðrum tímum þarftu einhvern sem veit hvernig á að vera rólegur í návist þinni og hugsunum.

Vertu meðferðarlegt samband, láttu meðferðaraðila gefa tón sem róar þig Tweet this

LISA FOGEL, LCSW-R Sálfræðingur

  • Spyrðu spurninga og fylgstu vel með viðbrögð meðferðaraðila. Athugaðu á netinu fyrir umsagnir.
  • Þú getur aldrei vitað með vissu hvernig meðferðaraðili þinn tengist þér fyrr en þú hittir þá, en finnst aldrei að þú þurfir að vera áfram þegar þú hefur gefið þeim tíma þinn ef þér líður ekki vel.

Treystu þörmum þínum þegar kemur að því að finna besta meðferðaraðilinn Tweet this

GEORGINA CANNON, KLÍNÍSKUR HYPNOTERAPIST Ráðgjafi

Hvernig á að finna þinn fullkomna meðferðaraðila.

  • Fara að versla, rannsakaðu eða listi yfir nöfn, frá vinum, vefnum osfrv.
  • Skipuleggðu tíma til tala við þá, annaðhvort í síma eða helst í eigin persónu. Flestir bjóða upp á ókeypis 15 eða 30 mínútna ráðgjöf til að sjá hvort það hentar vel.
  • Spurðu hvernig þeirra fundir eru skipulagðir, hversu lengi, kostnaður, samskiptareglur notaðar, hversu margar lotur osfrv.
  • Taktu eftir því ef þeir hlusta á þig og spyrja spurninga, eða eru þeir of uppteknir við að segja þér hversu klárir og farsælir þeir eru ?.
  • Loksins, líður þér vel með þeim?

Geturðu treyst þeim með þínum dýpstu áhyggjum og tilfinningum?
Gerðu þetta - og þú munt hafa svarið þitt !!

Vertu meðferðarlegt samband, láttu meðferðaraðila gefa tón sem róar þig Tweet this

ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Dáleiðandi

  • Þegar ég er að leita að meðferðaraðila finnst mér mikilvægt að hafa í huga að leita ekki að besta meðferðaraðilanum heldur einbeita sér að að finna besta meðferðaraðilann fyrir ÞIG.
  • Auðvitað er mikilvægt að ganga úr skugga um að þeir séu það reyndur og hæfur á svæðinu sem þú vilt fá hjálp á, en í lok dags skiptir það alls ekki máli hvort þú ert með fyndna eða óþægilega tilfinningu fyrir þeim.
  • Ég trúi því að ef þér finnst a þægileg orka þegar þú ert í kringum þá, þeir koma fram við þig með faglega virðingu, án þess að hafa undarlega rauða fána eða óþægilegar tilfinningar um þá, þá hefur þú fundið best passa.

„ÞÚ“ ætti að skipta mestu máli fyrir lækninn þinn Tvíttu þetta

JAIME SAIBIL, M.A Sálfræðingur

  • Horfðu á netinu á snið meðferðaraðila til að sjá hver býður það sem þú þarft, td. Hugræn atferlismeðferð, EMDR, sálfræðimeðferð, reiðistjórnun, parameðferð o.fl.
  • Settu upp samráð í síma til að spjalla og kynnast. Venjulega eru 15 til 20 mínútur nóg til að fá tilfinningu fyrir persónuleika þeirra og hvort þú viljir bóka tíma.
  • Eftir fyrsta fundinn þinn, spyrðu sjálfan þig hvort þér líki við hann eða hana og hvort þér leið vel. Ef þú sagðir já, þá muntu líklega öðlast verðmæti í að eyða tíma með honum eða henni.
  • Hafðu í huga að einhver gæti verið besti meðferðaraðilinn fyrir einn einstakling en ekki annan. The ráðgjafasamband passar milli tveggja manna. Einnig gæti meðferðaraðili verið bestur fyrir þig á ákveðnu tímabili í lífi þínu en ekki á öðru. Þegar þú hefur fundið að þú ert ekki lengur að fá neitt verðmæti og hefur tekið allt sem þú getur frá honum eða henni, þá er kominn tími til að fara yfir til einhvers annars.

Innsæi þitt er besta leitarvélin Tweet this

LEANNE SAWCHUK, SKRÁÐUR SJÁLPSJÓRNARÆFNI Sálfræðingur

  • Þegar leitað er að meðferðaraðila snýst það ekki svo mikið um að finna „besta“ meðferðaraðilann eins og um er að ræða að finna „réttu“ meðferðaraðilann.
  • Að finna sjúkraþjálfara snýst um að finna hentar bæði skjólstæðingnum og meðferðaraðilanum þar sem þetta mun gera ráð fyrir meira öryggi, hreinskilni, könnun og tengingu.
  • Margir meðferðaraðilar bjóða upp á ókeypis ráðgjöf sem er alltaf góð leið til að minnsta kosti að fá fyrstu sýn og hafa tilfinningu fyrir því hvernig þeir eru. Þú færð tækifæri til að finna hvernig það er að vera í návist þeirra eða heyra rödd þeirra í gegnum síma og taka síðan eftir því hvernig þú bregst við þeim og hvernig þeir bregðast við þér.
  • Að hafa a traust lækningatengsl er lykillinn að því að byggja grunn trausts og þá getur restin flætt þaðan. Þetta er raunverulegt samband og það er svo ótrúlega mikilvægt að „passa“ og tengingin sé til staðar.

Farðu í ókeypis ráðgjöf til að athuga hvort það passi vel. Tweet this

KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT Ráðgjafi

  • Fyrst af öllu, af hverju viltu fara í meðferð? Við hvað ertu að leita að vinna eða fá hjálp við? Þetta eru mikilvægar spurningar til að spyrja sjálfan þig til að finna meðferðaraðila sem sérhæfir sig í þínu þarfir.
  • Hver er næst fjárhagsleg staða mín? Er ég að leita að einhverjum í trygginganetinu mínu? Get ég borgað úr vasa?

Eftir að hafa fjallað um þessar tvær mikilvægu spurningar hefst leitin.

  • Ef þú velur að fara í gegnum tryggingakerfið þitt, hvet ég þig eindregið til þess hafðu samband við tryggingafélagið (venjulega er hægt að gera þetta á vefsíðu þeirra) til að finna veitendur á netinu þínu á þínu svæði.
  • Þá, rannsóknir! Taktu þessi nöfn, settu þau í leitarvél. Skoðaðu vefsíðu þeirra.
  • Lestu þeirra blogg, yfirlýsingar, reynslu og sérsvið. Að lokum, hafðu samband við lækninn.
  • Það er mikilvægt að taka viðtal við þann meðferðaraðila að eigin vali áður en áætlað er. Spyrðu allra spurninga sem þú gætir haft, staðfestu að þeir taki greiðslumáta þinn og ef þú vilt þær skaltu skipuleggja þig!

Greindu þarfir þínar og vinndu síðan að því að finna besta meðferðaraðilinn Tweet this

MARY KAY COCHARO, LMFT Hjónameðferð

Það eru í grundvallaratriðum tvær leiðir til að finna góðan sambandssérfræðing.

  • Fyrsta leiðin er að biðja einhvern sem þú treystir um tilvísun. Þetta getur verið læknirinn þinn, lögfræðingur, prestur eða vinur sem stundar sambandsmeðferð og hefur náð góðum árangri.
  • Önnur leiðin til að þrengja leitina er að fara á netið. There ert margir möppur sem skjár persónuskilríki sjúkraþjálfara áður en skráð er.

Hvað á að leita að?

  • Ég mæli með því að þú veldu meðferðaraðila sem hefur gráðu í sálfræði eða hjúskapar- og fjölskyldumeðferð með samsvarandi leyfi frá því ríki þar sem þú býrð. Að auki er skynsamlegt að leita að einhverjum sem hefur háskólamenntun, þjálfun, vottun og reynslu í vinnu með pörum.
  • Margir meðferðaraðilar segja að þeir sjái pör, en þú vilt vera viss um að sambandsmeðferð er stór hluti af vinnunni sem þeir vinna. Leitaðu til a meðferðaraðila sem hefur æft á þessu sviði í að minnsta kosti áratug þegar unnt er. Rannsóknir sýna að því lengur sem meðferðaraðili hefur æft yfirleitt betri árangur skjólstæðings. Reynslan skiptir máli.

Veldu þér meðferðaraðila með gráðu, leyfi, reynslu og færni Tweet this

EVA SADOWSKI, RPC, MFA Ráðgjafi

Ef þú ert að leita að „besta meðferðaraðilanum“

  • Gerðu þitt rannsóknir fyrst
  • Lestu vefsíðurnar hugsanlegra meðferðaraðila, blogg þeirra/greinar ef þær eru tiltækar,
  • Hittu þá annaðhvort í símanum eða best í eigin persónu til að sjá hvort þú ert góð samsvörun.
  • Margir meðferðaraðilar bjóða upp á ókeypis stutt kynningarfundur áður en meðferð hefst. Nýttu þér það og
  • Ekki telja þig knúinn til að panta annan tíma strax bara vegna þess að þeir buðu þér frítíma. Farðu heim og hugsaðu um það áður en þú skuldbindur þig til einhvers. Það er líf þitt, vinna og peningar, þegar allt kemur til alls.

Farðu í vakandi fyrstu kynningarfund með meðferðaraðilanum að eigin vali Tweet this

MYRON DUBERRY, MA, BSC Bráðabirgðaskráð sálfræðingur

  • Mikilvægari en nokkur aðferð eða aðferð sem notuð er, er sambandið milli þín og meðferðaraðilans.
  • Allir eru öðruvísi, þannig að besta meðferðaraðilinn er sá sem þú hefur gaman af að tala við og getur aðlagast þörfum þínum. Verslaðu ef þú getur og finndu einn sem hentar þér best.

Besti meðferðaraðilinn fyrir þig mun aðlagast þörfum þínum Tweet this

SHANNON FREUD, MSW, RSW Ráðgjafi
Það getur vissulega verið erfitt að reyna að finna rétta samstarfið við hjálparstarfsmann. Á sama tíma getur það verið ótrúlega gagnlegt að hafa einhvern til að hjálpa þér að sigla í gegnum erfiðleikana sem þú gætir átt í sambandi þínu. Svo, hvernig veistu að ráðgjafi hentar þér og maka þínum rétt, eða bara fyrir sjálfan þig? Byrjaðu á því að spyrja sjálfan þig eftirfarandi spurninga:
  • Hvað eru málefni sem ég vil vinna á? Hver er fólkið sem þekkir þessi mál?
  • Hef ég sérstök sjónarmið?

Dæmi-

Ég er trans og ég vil að ráðgjafi minn þekki blæbrigði og baráttu sem er sértæk fyrir transfólkið.

Eða,

Ég er gyðingur og ég vil að sjúkraþjálfarinn minn viti að minnsta kosti að Chanukah er ein stærsta hátíð ársins hjá Gyðingum.

Eða,

Ég á börn og mig langar í meðferðaraðila sem veit um baráttu við að eignast börn, reyna að stjórna ferli og samband við félaga minn.

  • Ef þú hittir ráðgjafa/meðferðaraðila hjóna skaltu ganga úr skugga um að þau séu þjálfuð sérstaklega í pör/hjónabandsmeðferð. Þeir ættu að vita um Tilfinningamiðuð meðferð, sem er ráðgjafaraðferð sem notuð er fyrir pör.
  • Ég hef áskoranir um geðheilsu; er ráðgjafinn kunnugur þessum áskorunum varðandi geðheilsu? Til dæmis þekkja sumir ráðgjafar sérstaklega að meðhöndla áföll, sorg eða vinna með eldri borgurum. Hvaða sérstaka þjálfun hefur ráðgjafi minn?
  • Við félagi minn eigum erfitt með að halda einbeitingu þegar við rífumst, eða við erum í miklum átökum. Hvernig mun meðferðaraðili takast á við það á fundinum?
  • Mikilvægast er að það snýst í raun um hvernig þér finnst í samtalinu með hjálparstarfsmanninum. Finnst þér þægilegt að tala við þá? Hafðu í huga að það gæti tekið nokkurn tíma að líða vel að opna fyrir þeim. Ef þú ert að glíma við þennan hluta hlutanna, hvað gæti þá læknirinn getað gert til að styðja þig í gegnum þetta ferli?

Farðu til tilfinningamiðaðrar meðferðaraðila sem veit hvernig á að takast á við málefni Tweet this

EVA L SHAW, PHD, RCC, DCCRáðgjafi

  • Það er mjög mikilvægt að þú og meðferðaraðili þinn geti það byggja upp traust og virðingu. Þú þarft að hafa tengingu.
  • Annaðhvort í síma eða við fyrsta fundinn þinn, mun meðferðaraðilinn spyrja þig spurninga til að kynnast þér og sögu þinni. Gerðu gátlista yfir öll vandamálin sem þú hefur. Deildu með þeim einn í einu.
  • Sem viðskiptavinur hefur þú fullan rétt til að spyrja lækninn viðeigandi spurninga sem þú vilt vita. Sumir kunna að vera „við hvaða viðskiptavinamálefni vinnur þú“, „hvar fórstu í skóla“ og „hvenær útskrifaðist þú“ eða „tilheyrirðu fagstofnun sem veitir þér trúverðugleika“. Þú getur spurt hvaða spurninga sem þér líkar og meðferðaraðilinn ætti að virða það.
  • Gættu þess að spyrja ekki persónulegra spurninga þar sem meðferðaraðilar deila ekki miklum persónulegum upplýsingum með skjólstæðingum þar sem það er kominn tími til að þú sért á skrifstofunni til að tala um þig, en spurning eins og hvort þú sért giftur eða eignast börn er í lagi ef það á við í þínu tilviki .
  • Spyrðu spurninga til að þér líði betur, ekki biðja þá um að ráðast á friðhelgi einkalæknisins og ekki móðgast ef hún vill ekki svara. Þú getur síðan tekið ákvörðunina ef þetta er ráðgjafinn sem þú vilt vinna með varðandi persónuleg málefni þín.

Spyrðu spurninga og hjálpaðu sjúkraþjálfara að byggja upp traust þitt Tweet this

LIZ VERNA ATR, LCAT Löggiltur listmeðferðarfræðingur

  • Rætt við nokkra frambjóðendur að hafa samhengi til samanburðar.
  • Meðferðaraðili vinnur fyrir þig, stærðir þá upp af nákvæmni og gaum að því hvernig það er að tala við þá. Góður meðferðaraðili vefur þig inn í öryggisbóla, heyrir hvert orð þitt og svarar með athugasemdum sem skjálfa í brjósti þínu eins og ör sem hittir í mark.
  • Allar spurningar, efasemdir, síður - þó þú getir það ekki tjáðu hvers vegna - þýðir að það er ekki góð samsvörun.
  • Að velja meðferðaraðila er öflugt skref í átt að valdeflingu og sjálfsumönnun, notaðu tækifærið til meta þarfir þínar og þægindi.

Viðtal, berðu saman og veldu það besta fyrir þig Tweet this

Næsta skref í átt að sjálfsvörn

Reyndu ekki að missa af einu ráði frá sérfræðinganefnd okkar um að finna góðan meðferðaraðila fyrir þig.

Þar sem það eru svo margir sálfræðingar að velja úr, þá er mikilvægara en nokkru sinni fyrr að greina hver er besti meðferðaraðilinn fyrir þig.

Aftur, það er mjög erfitt að mæla árangur sálfræðimeðferðar og það sem gerir „góðan“ meðferðaraðila, flestir sérfræðingarnir greina viðfangsefnið sammála um einn þátt: yfirgnæfandi hluti árangurs í meðferð fer eftir tengslum milli meðferðaraðila og viðskiptavinur.

Ekkert annað, hvorki menntunarstig né aðferðir sem notaðar eru, né lengd meðferðar hafa sömu áhrif og persónuleiki sjúkraþjálfara og tengsl þeirra og skjólstæðinga.

Fylgdu einfaldlega réttu skrefunum. Taktu hjálp frá þessum ráðum og sjáðu hversu auðvelt það væri að finna besta meðferðaraðilann fyrir þig.