Efni.
- Hafðu áhuga á ástríðu þeirra
- Hafa samband reglulega í gegnum innritun hjóna
- Talaðu um líf maka þíns
- Ekki kvarta
- Vertu náðugur
- Ekki hætta að „deita“
- Sýndu væntumþykju þína
- Fagnaðu afrekum
Rómantík er grundvallaratriði í löngu og hamingjusömu sambandi. Sem sagt, rómantík þýðir ekki alltaf að gefa blóm, súkkulaði og kvöldmat við kertaljós. Rómantík snýst allt um að setja maka þinn í forgangsröð og láta þá vita að hugsanir þeirra og tilfinningar eru mikilvægar fyrir þig. Þýðir það að þú þurfir að gera það að fullu starfi? Auðvitað ekki! Það eru margar leiðir til að rómantíska félaga þinn en viðhalda félagslegu lífi þínu. Hér eru nokkrar frábærar leiðir til að sýna maka þínum að þeir hafa tíma þinn, athygli og ást.
Hafðu áhuga á ástríðu þeirra
Líður þér eins og þú værir í forgangi hjá maka þínum ef þeir hefðu aldrei áhuga á áhugamálum þínum eða áhugamálum? Örugglega ekki. Félaga þínum líður eins. Að setja maka þinn í forgangsröðun þýðir að þú hefur áhuga á hlutunum sem hann hefur gaman af að gera.
Sýndu félaga þínum að þér sé annt um það sem hann hefur ástríðu fyrir með því að spyrja um áhugamál sín. Fótbolti er kannski ekki tebollinn þinn, en ef þetta er uppáhalds skemmtun félaga þíns, þá kastaðu þeim bein með því að horfa á nokkra leiki með þeim eða biðja þá um að kenna þér hvernig á að spila. Jafnvel þótt þú gerir það ekki að stöðugu „áhugamáli hjóna“, mun þátttaka í einhverju sem maki þinn hefur brennandi áhuga á láta þeim finnast þau vera elskuð.
Hafa samband reglulega í gegnum innritun hjóna
Eitt af því stærsta sem pör þurfa að líða eins og þau séu í forgangi hvert við annað er að láta í sér heyra. Að gera maka þinn að forgangsverkefni númer eitt þýðir að taka tíma til að tengjast þeim á hverjum einasta degi og heyra það. Að gera „innritun hjóna“ í hverri viku er frábær leið til að láta maka sínum líða vel.Notaðu þennan tíma til að spyrja hver annan hvað þú getur verið að gera betur sem maki auk þess að láta þá vita af öllu því sem þú elskar í sambandi þínu. Að æfa sig á að heyra í félaga þínum af virðingu mun tryggja að þið vaxið saman í stað þess að stækka í sundur.
Talaðu um líf maka þíns
Fólk elskar að tala um sjálft sig og það er ekkert leyndarmál að hjón bindast þegar þau kynnast hvert öðru. Jafnvel þótt þú hafir verið með maka þínum í mörg ár ættirðu samt að reyna að kynnast þeim. Spyrðu um líf þeirra, gang mála í vinnunni, bernskuminningar og framtíðarmarkmið. Jafnvel þótt þú hafir rætt þessa hluti áður, þá mun áhugi á lífi maka þíns láta þeim líða eins og hugsanir þeirra og tilfinningar séu forgangsverkefni hjá þér.
Eins einfalt og það hljómar getur spilun skemmtilegra leikja „viltu frekar ...“ eða „hvað myndir þú gera ef ...“ gert kraftaverk til að opna dyr samskipta og láta maka þínum líða eins og heyrt og tjáð sig.
Ekki kvarta
Hvert par hefur hluti sem það vildi að hitt myndi ekki gera. Siðir og sérkennindi sem kunna að hafa virst sæt í upphafi sambandsins virðast nú pirruð. En er eitthvað rómantískt við að kvarta? Svarið er hávært „Nei!“ Vissulega verður hver maki að fara í taugarnar á hinum og öðrum en það er alltaf betri leið til að takast á við kvartanir en að nöldra í maka þínum.
Næst þegar þú finnur þörf fyrir að kvarta eða gagnrýna persónueinkenni maka þíns eða heimilisvenjur skaltu spyrja sjálfan þig: „Mun mér enn vera sama um þetta á morgun? Ef ekki, lærðu að láta hlutina fara, rétt eins og félagi þinn gerir líklega þegar þeir verða pirraðir á þér.
Vertu náðugur
Þakklæti er stór hluti af því að finnast metið í sambandi. Því miður er þetta líka eitt af fyrstu hlutunum til að verða slakari þegar þú hefur verið með sama manninum í nokkur ár. Gerir félagi þinn góða hluti fyrir þig eins og að gera hádegismatinn, halda hurðum opnum fyrir þig eða vinna handavinnuna í kringum húsið? Sýndu þakklæti þitt með sætum texta, faðmlagi og kossi, eða „takk“ og „þakka þér“. Stundum getur þú látið þig finna að þér þykir vænt um þig og metið af því að þú viðurkennir allt það ótrúlega sem félagi þinn gerir fyrir þig.
Ekki hætta að „deita“
Þegar þú varst að deita fyrst gerðir þú líklega aukalega við að heilla maka þinn. Kvöldmatur, daðra, dagsferðir og almenn „dúlla“ voru áður tíðkuð fyrir kvöldin saman. Þessi hegðun var það sem hélt áfram að koma aftur til að fá meira, svo ekki hætta!
Einhvort, langtíma pör njóta góðs af dagsetningarkvöldum jafnvel meira en ný pör gera. Að taka tíma fyrir hvert annað svona hjálpar til við að halda sambandi ykkar ungum og spennandi. Að hafa stefnumótakvöld í hverri viku er frábært skref í því að setja félaga þinn í forgang. Þetta er sérstaklega gagnlegt ef þið hafið stofnað fjölskyldu saman og fáið sjaldan tækifæri til að vera ein sem par.
Sýndu væntumþykju þína
Nýkynningapör eru alltaf í ástarsambandi; knús og knús, feiminn handhafi, gangandi í handlegg. Ef þessi vinnubrögð hafa fallið úr sambandsrútínu þinni, þá er kominn tími til að taka hana upp aftur. Rannsóknir benda til þess að pör sem eru ástúðleg hvert við annað fyrir utan svefnherbergið líði öruggari í samböndum sínum og framleiði hærra magn af tilfinningalegu hormóninu oxýtósíni. Að vera ástúðleg hvert við annað er líka frábær leið til að lækka blóðþrýsting og efla traust.
Fagnaðu afrekum
Ef félagi þinn vinnur að því markmiði að léttast eða borða heilbrigt, hvers vegna ekki að senda frá þér gusandi texta sem lýsir stolti þínu yfir markmiðum sínum og afrekum á því sviði? Sýndu félaga þínum að velgengni þeirra sé forgangsverkefni með því að fagna þegar hann nær einu af markmiðum sínum. Þetta getur verið eitthvað svo stórt eins og að halda hátíðarkvöldverð eftir nýja vinnuhækkun eða eins einfalt og að renna seðil í hádeginu og segja þeim hversu ánægður þú ert með þá yfir nýjasta persónulega árangri sínum.
Það þarf ekki mikla fyrirhöfn til að segja maka þínum að þeir séu að gera ótrúlega hluti, að þú sért stoltur eða að þú sért að festa rætur í þeim. Samt eru tilfinningaleg viðbrögð sem þú færð frá þessum einföldu fullyrðingum mikil!