Efni.
Hvað er nánd í sambandi? Hvað er nánd í hjónabandi? Er það eingöngu líkamlegt í eðli sínu, eða er hægt að finna það einnig í platónískum samböndum?
Mörg okkar heyra nánd og hugsa strax um kynlíf. Kynlíf er mikilvægur þáttur í því að þróa nánd í hjónabandi, en ekki kynferðisleg nánd í samböndum er jafn mikilvæg.
Í raun og veru, þegar vandamál eru í sambandi við hjónaband, er leiðin til að laga þau vandamál að taka á bæði kynferðislegri og kynferðislegri nánd í sambandi.
Að gera það er góð nálgun sem skilar sér í mjög hressandi útkomu sem gefur hjónabandinu nýtt líf.
Vanhæfni fólks í samböndum til að skilja nánd án kynlífs er margoft orsök skorts á nánd í hjónabandi.
Það eru mörg mismunandi stig nándar sem hjón geta náð í hjónabandi sínu og kynlíf er aðeins eitt slíkt stig. Að byggja upp nánd í hjónabandi þínu eða endurheimta nánd í hjónabandi krefst þess að þú upplifir mismunandi nánd.
Með þessari grein hvetjum við þig til þess reyna mismunandi formi nándar og gera hjónaband þitt sterkara en nokkru sinni fyrr.
Einnig, ef þú finnur fyrir mikilli þörf fyrir nánd í hjónabandi þínu eða ert að velta fyrir þér hvernig á að laga nándarvandamál í hjónabandi, finndu nokkrar frábærar ábendingar til að bæta hjónaband nánd hér að neðan.
Horfðu líka á:
Ábendingar um nánd í hjónabandi án kynferðis
1. Búðu til náið rými
Bætt hjónaband nándar byrjar með því að búa til náið rými. Hjón, sérstaklega þau sem eru með börn, fá ekki það friðhelgi einkalífs sem óskað er eftir.
Pör vilja vera ein af og til að slaka á og meta félagsskap hvors annars. Þeir vilja tala án þess að klippa sjálfir, taka inn orku hvors annars og kannski kúra án þess að trufla sig.
Jafnvel þó að það krefst vinnu að búa til náið rými, gerðu það. Stattu snemma upp á morgnana ef þú þarft að vaka seint um helgar til að eyða gæðastundum eða fara heim í hádegistíma til að njóta rólegs húss og snöggs bita saman. Vertu skapandi.
2. Vertu opin með ást þinni
Það er engin ástæða til að fela ást þína og hlýju fyrir fjölskyldu, vinum eða börnum þínum. Nánd er yndisleg og heldur nándinni á lífi! Aldrei vera hræddur við að sýna ástúð.
Faðmaðu, haltu höndum, leggðu handlegginn utan um maka þinn, gefðu hvert öðru það einstaka útlit og skiptu um bros. Hrós hefur líka mjög áhrif. Sýning kærleika sendir jákvæð skilaboð til allra sem verða vitni að þeim.
3. Hafa umræðu um þarfir
Hjón verða einhvern tímann að ræða þarfir einstaklingsins. Þegar þið eruð tvö ein og slakið á, byrjið opið samtal um hverjar kröfur hver annarrar eru til að vera hamingjusamar og uppfylltar í sambandinu ásamt leiðum til að mæta þeim þörfum.
Slík umræða mun opna augu með því að hjálpa pörum að skilja hvert annað. Sumir einstaklingar þrá gæði tíma; aðrir vilja meiri ástúð, en sumir þurfa aðeins meiri stuðning.
Samhliða því að læra hver þörf hvers og eins er, njóta hjón góðs af því að eiga samskipti opinskátt og heiðarlega. Að ræða sambandið og sýna áhuga á hamingju maka þíns eykur nánd.
Þú veist kannski aldrei ef þú talar ekki um það. Þú getur byrjað samtalið með því að spyrja: „Er eitthvað sem ég get gert til að gera þig hamingjusamari í þessu hjónabandi? eða „Hefur þú einhverjar tilfinningalegar þarfir sem ég er ekki að uppfylla?
Ábendingar um kynferðislegt hjónaband
Nándarvandamál í hjónabandi umlykja venjulega það sem er eða er ekki að gerast í svefnherberginu. Svo hvernig á að bæta hjónaband nánd?
Ábendingarnar utan kynferðis sem rætt er um munu bæta kynlíf þitt þar sem félagar eru betur í stakk búnir til að tengjast líkamlega þegar bæði eru andlega og tilfinningalega uppfyllt.
Að taka á hlutnum sem er ekki kynferðislegur er leiðin til að byrja, en það eru fleiri skref til að taka á því hvernig auka má nánd í hjónabandi. Finndu þá hér að neðan:
1. Leggðu þig fram við áskorun
Þeir sem vilja vita hvernig á að bæta nánd í hjónabandi ættu að byrja á því að gera hið gagnstæða af því sem er ekki að virka. Þeir sem eru með þetta vandamál tengjast líklega ekki eins miklu og þeir ættu að gera líkamlega.
Skorið á hvert annað að stunda kynlíf „x“ í eina eða tvær vikur. Þetta hvetur félaga til að gera meðvitað átak. Mundu að þetta krefst ekki dagsetningarnota í fullri lengd.
Vertu bara rómantísk og njóttu hvers annars. Ekki vera hræddur við að byrja. Það er mjög heilbrigt fyrir manneskjuna að næstum aldrei byrjar að byrja. Það mun láta maka þínum líða eftirsóknarvert.
2. Heimsæktu fullorðinsverslun
Ef tilhugsunin um þetta fær þig til að roðna af skömm, þá er möguleiki á að heimsækja fullorðnaverslun á netinu með maka þínum. Horfðu í kringum þig, sjáðu hvað vekur áhuga þinn og hugsanlega leggðu inn pöntun.
Sendingar eru sendar í ómerktum bögglum, svo enginn veit innihaldið nema þú. Að gera eitthvað svolítið óvenjulegt getur bætt eld og spennu í hjónaband.
Þið eruð ekki aðeins að taka þátt í einhverju smá áhugamáli saman heldur getur beit í kringum búðina hvatt til nýrra hugmynda. Það er það frábæra við að vera giftur.
Þú getur farið í óþekkur ævintýri á meðan þú heldur öruggu og öruggu rými.
3. Ekki gleyma augnsambandi
Augnsamband bætir kynferðislega nánd verulega. Það lætur marga líða viðkvæmt og verða fyrir áhrifum, en varnarleysi og útsetning er ekki slæmt. Báðir stuðla í raun að nánd.
Þessi upphaflega hvöt til að líta í burtu er eðlileg, en ef þú hefur augnsamband mun það tengja þig og maka þinn á mjög innilegu stigi. Það styrkir tilfinningaleg tengsl milli félaga, eykur sjálfstraust og byggir upp traust.
Auðvitað viltu vinna að þessu en reyndu að ná augnsambandi meðan á kynlífi stendur. Að horfa á maka þinn upplifa ánægju er að vekja. Þeir sem eru óánægðir með hugmyndina verða að taka hlutina hægt.
Byrjaðu á stuttum augum þar til þér líður vel og haldið síðan augnsambandi lengur þegar tíminn líður rétt.
Lokahugsanir
Það hefur oft verið dregið í efa að hversu mikilvægt er nánd í sambandi, eða getur samband lifað án nándar?
Jæja, nánd er það sem styrkir tengslin sem þú deilir með annarri manneskju. Það er byggingareiningin fyrir að búa til heilbrigt samband sem eykur aðeins traustið sem þú hefur á maka þínum.