Efni.
- Hvernig munu börnin bregðast við aðskilnaði?
- Hvernig mun börnunum líða?
- Hvernig á að hjálpa barninu þínu á þessum erfiða tíma?
- Gefðu tryggingu
- Vertu heiðarlegur við þá
- Ekki láta þá velja hlið
- Fullvissaðu þá um að þeim er ekki um að kenna
Aðskilnaður getur verið mjög skattlagður tími fyrir foreldra. Það er eðlilegt að finna fyrir ofþyngd og einmanaleika. Á meðan eru ákvarðanir og áætlanir um að taka og halda uppeldinu þrátt fyrir allt umbrot í lífi þínu.
Stærsta áhyggjuefni hjóna sem fara í gegnum aðskilnað er hvernig aðskilnaður mun hafa áhrif á börnin og hvernig munu þau takast á við yfirvofandi breytingar í daglegu lífi. Jafnvel vel skipulagður og vingjarnlegur aðskilnaður getur ræktað tilfinningar óvissu og kvíða hjá börnum. Börn sjá og finna hlutina öðruvísi en fullorðnir. Þeim gæti reynst erfitt að takast á við aðskilnað vegna þess að þeim finnst líf þeirra snúast á hvolf. Líklegt er að þeim finnist:
- Reiði
- Kvíði
- Sorg
- Forvitinn og einmana
Börnin þín geta reynt að fela eigin tilfinningar til að vernda þig. Ekki vanmeta það sem barnið þitt er að ganga í gegnum á slíkum tíma. Fullur stuðningur þinn og jákvæð styrking ástarinnar er það sem mun hjálpa þeim að takast á við þessa fyrstu daga aðskilnaðar.
Aðskilnaður þegar þú eignast börn getur verið mjög flókið. Þarf þú að taka margar mikilvægar ákvarðanir eins og hvernig muntu segja börnunum þínum frá því? Hvað muntu segja við þá? Hvenær muntu segja þeim það? Aðskilnaður er erfiður tími þar sem þú ert sjálfur óörugg / ur og viðkvæm / ur. Á slíkum tíma viltu segja börnunum þínum að líf þeirra muni breytast á þann hátt að það valdi þeim ekki vanlíðan og mjög litlum sársauka.
Hvernig munu börnin bregðast við aðskilnaði?
Aðskilnaður getur verið mjög stressandi fyrir börnin og hvernig þau takast á við það fer eftir nokkrum aðstæðum:
- Hvernig foreldrar takast á við slitin og önnur áframhaldandi sambönd. Bata og aðlögun er auðveldari fyrir börn ef foreldrar eru viðkvæmir fyrir þörfum barna sinna.
- Aðstæður sem leiða til aðskilnaðar. Var það vingjarnlegt og rólegt eða urðu krakkarnir vitni að einhverri dramatík eða slagsmálum?
- Þroskastig og aldur barnanna
- Skapgerð og eðli barnanna- eru þau þægileg eða hafa tilhneigingu til að taka allt mjög alvarlega
Hvernig mun börnunum líða?
Aðskilnaður er sársaukafullur tími fyrir fjölskylduna í heild. Börnum þínum finnst kannski að þeim sé um að kenna. Þeir gætu óttast yfirgefningu og finnast þeir vera óöruggir. Þeir geta verið að ganga í gegnum mýgrútur tilfinninga og finna fyrir sorg, reiði, sársauka, hissa, hræddan, ráðvillan eða áhyggjufullan. Þeir kunna líka að syrgja missi fjölskyldunnar sem einingar. Þeir geta líka byrjað að fantasera um að foreldrar þeirra komi aftur saman. Þeir gætu líka fundið fyrir breytingum á hegðun, svo sem að hreyfa sig, sleppa tímum eða vilja ekki fara í skólann, bleyta rúmið, verða skaplyndur eða loðinn.
Hvernig á að hjálpa barninu þínu á þessum erfiða tíma?
Þó að foreldrar sjálfir séu oft ruglaðir og í uppnámi á þessum tíma er mikilvægt fyrir þá að reyna að skilja hvað börn þeirra eru að ganga í gegnum og íhuga tilfinningar sínar. Börn þurfa að takast á við margar breytingar og breytingar þegar foreldrar skilja: breytingar á aga, fjölskyldustíl og reglum. Þeir verða að takast á við aðrar breytingar eins og nýjan skóla, nýjan skóla og nýjan félaga í lífi móður sinnar eða föður. Þeir verða líka að skera niður lúxus þar sem tekjur yrðu minni.
Sem foreldrar er það á þína ábyrgð að fá aðgang að aðstæðum með augum þeirra og hugga þau og leiðbeina þeim á þessum erfiðu tímum. Hlutur sem þarf að hafa í huga þegar þú segir börnum þínum að þú sért að skilja:
Gefðu tryggingu
Barnið þitt ætti aldrei að efast um ást þína á því. Hann hlýtur að vita að báðir foreldrarnir elska hann enn. Þú elskar kannski ekki félaga þinn lengur, en börnin elska bæði foreldra og þau eiga kannski erfitt með að skilja hvers vegna þið eruð að skilja. Þeir munu þurfa stöðuga fullvissu um að báðir foreldrarnir elska þá enn.
Vertu heiðarlegur við þá
Reyndu að vera eins heiðarlegur og þú getur með þá án þess að fara í óþarfa smáatriði. Útskýrðu fyrir þeim á einfaldan hátt en ekki kenna maka þínum um. Segðu þeim hvar og hvenær þeir sjá hitt foreldrið og hverjir munu flytja í burtu.
Ekki láta þá velja hlið
Léttaðu hugann með því að segja þeim að þeir þurfa ekki að taka afstöðu. Að gagnrýna hitt foreldrið fyrir börnunum særir oft börnin. Börn elska báða foreldrana svo forðastu að segja neikvæða hluti um maka þinn fyrir framan þau.
Fullvissaðu þá um að þeim er ekki um að kenna
Sannfærðu þá um að aðskilnaður þinn er gagnkvæm ákvörðun fullorðinna og er á engan hátt barnanna að kenna. Reyndu líka að gera færri breytingar á lífi þeirra þar sem kunnugleiki mun veita þeim huggun.
Eins og foreldrar eru börn einnig stressuð af breytingum á lífi þeirra og aðskilnaði foreldra, en með umhyggju, tíma og stuðningi laga flest börn sig að þessum breytingum.