Efni.
- 1. Lærðu sjálfan þig
- 2. Vinna með fagmanni
- 3. Hver voru eiginleikarnir sem síðasti félagi þinn hafði,
- 4. Upplifðu ótta við að vera einn
Líta í kringum. Allir eru ástfangnir nema við.
Hefur þú einhvern tíma hugsað þannig?
Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir einmanaleika í heimi ástarinnar, þegar allir aðrir virðast eiga það saman en þú ekki?
Ef þú ert einhleypur, hversu lengi ættirðu að bíða ... Áður en þú finnur þetta „fullkomna samband“.
Að vera ástfanginn er ótrúlegt.
Að vera ástfangin, að margra mati, er ástæðan fyrir því að við erum á jörðinni.
En er það virkilega?
Og hvaða algengu mistök gerum við, hver eru algengustu mistökin sem við gerum eftir að sambandinu lýkur, sem munu tryggja meiri bilun í framtíðinni?
Fyrir nokkrum árum hafði ung kona samband við mig og réð mig sem ráðgjafa sinn í gegnum Skype frá öðru landi, hún var svekkt vegna þess að maðurinn sem hún hitti í nokkur ár var nýkominn frá henni sjö dögum áður, algjört áfall, að hennar sögn upp úr þurru.
Og nú vildi hún fá nokkrar ábendingar frá mér meðan á fundum okkar stóð, svo hún gæti hoppað aftur inn í ástina.
Bíddu, sagði ég henni.
„Hvað er að meðaltali langur tími sem þú hefur tekið áður, spurði ég, þegar einu sambandi lauk og nýju sambandi þínu byrjaði?
Hún hikaði og sagði mér síðan að það lengsta sem hún hefði verið ein væri sex mánuðir. En oftar en ekki var hún í nýju sambandi innan þriggja mánaða.
Og það er íhaldssamt. Undanfarin 30 ár í heimi persónulegs vaxtar hef ég séð fleiri og fleiri stökkva úr einu sambandi í annað, í rauninni hafa margir þegar valið nýjan elskhuga sinn áður en skilnaður er undirritaður eða núverandi stefnumót þeirra. sambandið er alveg búið.
Þegar við unnum saman sagði ég henni að ef hún myndi halda áfram að endurtaka mynstur þess að fara úr einu sambandi í annað án þess að vinna neitt á milli væri árangurshlutfall hennar nákvæmlega þar sem það er núna: núll.
Svo hversu lengi ættum við að bíða á milli ástarsambands? Það er auðvelt. Að lágmarki 365 dagar. Yfirlýsingu lokið.
Og hvers vegna er það?
Sambandsheimurinn er í miklum vandræðum, tölfræði segir að 41-50% eða meira af fyrstu samböndum endi með skilnaði, 60-67% af öðru sambandi endi með skilnaði og 73-74% af þriðja sambandi endi með skilnaði.
Þú fékkst það? Við höfum þetta ást- og sambandsatriði allt rangt.
Hér eru kostir þess að taka 365 daga frí í lok sambands, áður en farið er í það næsta:
1. Lærðu sjálfan þig
Við missum okkur oft í sambandi, gerum svo margt af því sem félagi okkar vill að við gerum og vanrækjum eigin þarfir. Hættu nú. Lærðu sjálfan þig. Verða ástfangin af sjálfum þér aftur og aftur.
2. Vinna með fagmanni
Vinna með faglegum ráðgjafa, lífsþjálfara, ráðherra til að sjá hlutverk þitt í vanstarfseminni og dauða síðasta sambands þíns.
Ég veit, ég veit, þú varst ekki með hlutverk, þetta var allt þeim að kenna ekki satt?
Alls ekki rétt. Þegar þú getur séð hlutverkið sem þú lékst geturðu fyrirgefið sjálfum þér og tekið ákvörðun um að gera það ekki aftur í framtíðinni.
Drekkirðu of mikið? Varstu ósjálfbjarga? Varst þú aðgerðalaus árásargjarn? Einangraðir þú þig og lokaðir þegar átök urðu?
Það þarf að laga þessa hluti áður en þú færir einhvern annan inn í vefinn þinn viðbjóðs.
3. Hver voru eiginleikarnir sem síðasti félagi þinn hafði,
Skrifaðu þessa eiginleika niður. Hvað sem þau eru. Skrifaðu þær niður. Vertu sátt / ur við þá staðreynd að næsti félagi þinn ætti ekki að hafa neina af þessum eiginleikum ... Og þú munt gefa sjálfum þér betra tækifæri í ástinni.
4. Upplifðu ótta við að vera einn
Þegar þú ferð í 365 daga án sambands muntu skilja hvernig neyð lítur út ... hvernig óttinn við að vera einn lítur út ... Og þú getur náð tökum á þessum tveimur málum áður en þú ferð í annað ástarsamband.
Ég segi stöðugt við einstaka viðskiptavini mína að þegar þeir geta farið í gegnum hátíðir, afmæli, hátíðahöld, brúðkaup, útfarir og fleiri einhleypa ... Og verið ánægðir með að gera það ... Þeir eru á frábærum stað til að velja aðra hamingjusama mann til að tengsl við.
En ef þú ert þurfandi, einmana, þá ábyrgist ég þér að þú velur sömu óheppilegu einstaklingana og þú gerðir áður ... bara með öðru nafni og andliti.
Í nýjustu metsölubókinni okkar „Engill á brimbretti: dulræn rómantísk skáldsaga sem rannsakar lykla djúprar ástar“, er aðalleikarinn Sandy Tavish tældur af þessari glæsilegu konu og hún býður honum heim til sín í kvöldmat.
Innan nokkurra mínútna er hún að ganga með honum niður ganginn, beint inn í svefnherbergi hennar til að stunda kynlíf.
Hún segir Sandy að hún hafi bara slitið langtímasambandi og nú sé hún tilbúin í raunveruleikann og hún valdi Sandy sem næsta fórnarlamb.
Sandy sagði freistandi að hún þyrfti meiri tíma til að lækna sig og tregði því.
Þó að þetta gæti hljómað eins og hörð ráð, þá get ég lofað þér því að það virkar. Lærðu sjálfan þig aftur. Lærðu hvernig á að setja heilbrigð mörk og afleiðingar í lífinu.
Og þegar þú gerir það? Þú munt gefa þér bestu möguleika á því langa ástarsambandi sem þú þráir.