Efni.
- Hvað eru ómunnleg samskipti í hjónabandi?
- Hvers vegna eru ómunnleg samskipti nauðsynleg?
- Ómunnleg samskipti - það sem þú getur gert
- Hvernig á að bæta samskipti þín án orða
Það er rétt að ást, traust og heiðarleiki gegna mikilvægu hlutverki í því að byggja upp heilbrigt samband. Hins vegar vanrækir fólk oft mikilvægasta þáttinn í sambandi sem er samskipti. Það gegnir mikilvægu hlutverki í því að skapa heilbrigt samband, hvort sem það eru munnleg eða ómunnleg samskipti, sambandið fer eftir því.
Að segja maka þínum að þú elskar þá, aftur og aftur, gæti misst sjarma sinn á vissum tímapunkti. Og stundum þarftu að tjá ást þína og væntumþykju án þess að nota orð. Notaðu mismunandi aðferðir við ómunnleg samskipti eins og handmerki, svipbrigði og aðrar líkamsbendingar. Til að lifa hamingjusömu hjónabandi þarftu að læra hvernig á að eiga samskipti við maka þinn án þess að hafa munnlegt samtal líka.
Það er satt að aðgerðir okkar geta stundum skaðað einhvern meira en orð okkar. Jafnvel þó að þú sért að hlusta á það sem félagi þinn hefur að segja, en með því að ná ekki augnsambandi, getur þú leitt þá til að hugsa að það sem þeir hafa að segja skiptir þig engu máli, þó svo að það sé kannski ekki raunin.
Hvað eru ómunnleg samskipti í hjónabandi?
Það eru ekki eldflaugavísindi að skilja hvað eru samskipti án orða. Í einföldum orðum eru jákvæð eða neikvæð líkamstjáning, að viðhalda augnsambandi við áhorfendur, svipbrigði og aðrar líkamlegar hreyfingar eru dæmi um samskipti án orða í samböndum.
Bæði munnleg og ómunnleg samskipti hjálpa til við að búa til og viðhalda samböndum.
Hvers vegna eru ómunnleg samskipti nauðsynleg?
Ómunnleg samskipti í sambandi geta verið ótrúlega hughreystandi og skilningur á mikilvægi ómála samskipta í samböndum getur skipt sköpum fyrir langlífi hjónabandsins/sambandsins.
Frá hlýju brosi til lítils snertingar á handleggnum eru allar tegundir ómála samskipta sem geta hjálpað til við að auka nálægð milli þín og verulegs annars þíns.
Slíkar tegundir samskipta gegna mikilvægu hlutverki í því hvernig tveir einstaklingar í sambandi geta haft samskipti sín á milli. Oftast gerum við okkur ekki grein fyrir því að meðvitundarlausi hugurinn er öflugur og gegnir mikilvægu hlutverki.
Það tekur upp hluti sem eru kannski ekki svo augljósir; meðvitundarlaus hugur þinn er líklegastur til að taka eftir hlutum um annað fólk, hvað það er að gera, viðbrögð þess osfrv. þótt þeir séu kannski ekki svo augljósir.
Líkamstungumál er annað dæmi um samskipti án hjóna í hjónabandi, líkamsstaða mannsins getur sagt þér margt um hvað hinn er að hugsa. Það eru einstaklingar sem geta ekki eða vilja ekki segja það sem þeim finnst. Að ákvarða vísbendingar án orða getur hjálpað manni að skilja hvað maki þeirra er að ganga í gegnum.
Ómunnleg samskipti - það sem þú getur gert
Meðan þú biðst afsökunar skaltu brosa aðeins til að sýna að þér þykir það í raun leitt. Þegar þú sérð að félagi þinn er stressaður mun faðmlag eða létt snerting á handlegg þeirra sýna þeim að þú ert til staðar fyrir þá, jafnvel þótt þeir vilji ekki tala um það ennþá.
Hafðu augnsamband til að sýna þeim að þú ert að hlusta og þú heldur að það sem þeir hafa að segja sé mikilvægt fyrir þig.
Taktu eftir því hvaða óorða vísbending félagi þinn gefur þér. Athugaðu hvort þeir ná augnsambandi meðan á samtali stendur. Horfðu á líkamsstöðu þeirra o.s.frv.
Hvernig á að bæta samskipti þín án orða
Þú þarft að skilja þrjú mikilvæg atriði -
- Hvað eru samskipti án orða?
- Hvers vegna eru ómunnleg samskipti mikilvæg?
- Hvernig á að bæta samskipti án orða?
Svarið við fyrstu spurningunni er þegar nefnt í einni af fyrri málsgreinum greinarinnar og er aðgengilegt á veraldarvefnum.
Aftur á móti er svarið við seinni spurningunni ómunnlegar vísbendingar sem deilt er á milli fólks í samtali segir miklu meira en orð fá lýst. Mikilvægi óorða samskipta er óumdeilanlegt.
Þegar þú notar handbendingar og svipbrigði meðan á samtali stendur reynir þú mikið að koma sjónarmiðum þínum á framfæri við hina.
Önnur áhugaverð staðreynd um ómunnleg samskipti í hjónabandi eða sambandi er að það verður auðveldara að ná svindlara eða lygara. Óvilja þeirra til að ná augnsambandi meðan á samtölum stendur, líkamstjáningu þeirra og handahreyfingar munu segja þér að þeir séu að fela eitthvað eða einfaldlega ljúga.
Þess vegna eru bæði munnleg og ómunnleg samskipti jafn mikilvæg.
Nú skulum við skilja hvernig þú getur bætt samskipti án orða í rómantískum samböndum eins og hjónabandi.
- Lýstu væntumþykju þinni og ást
Að segja maka þínum að þú elskar þá er frábær leið til að halda hjónabandi þínu hamingjusömu og heilbrigðu. Og til að gera það er ekki nauðsynlegt að segja orðin þrjú „ég elska þig“ í hvert skipti. Í raun geturðu líka tjáð ást þína með öðrum ljúfum og góðum látbragði.
Eins og áður hefur verið getið felur í sér óorður samskipti í hjónabandi eins og líkamstjáningu, viðhaldi augnsambandi, svipbrigðum þínum og látbragði o.s.frv. .
Ef þú getur ekki „sýnt“ hvernig þér líður, þá er möguleiki á því að maki þinn haldi að þú elskir þá ekki raunverulega, þess vegna byrjar hjónabandsmál.
Til að sýna væntumþykju þína gagnvart þeim geturðu notað einfaldar látbragði eins og að halda í hendurnar á þeim eða nudda axlirnar á meðan þeir horfa á sjónvarpið, eða jafnvel gefa þeim vænt faðmlag.
- Gefðu gaum að skapi hvors annars
Heilbrigt hjónaband krefst þess að þú og félagi þinn fylgist vel með skapi og tilfinningum hvers annars. Fólk hefur tilhneigingu til að gefa upp ansi margar vísbendingar varðandi skap sitt án orða; þú verður að skilja þessi merki til að vita hvað er að gerast í huga þeirra.
Til dæmis, ef þeir gera mikinn hávaða á meðan þeir þvo uppvaskið, gæti það verið leið þeirra til að segja þér að þeim líði illa yfir einhverju.
- Meðhöndla ágreining jákvætt
Ekkert hjónaband er laust við ágreining. Hins vegar getur þú komið í veg fyrir að ágreiningur breytist í algjörlega útrýmt rök. Ómunnleg samskipti gegna mikilvægu hlutverki í munnlegum samskiptum.
Þannig að þegar þú tjáir þig meðan á ágreiningi stendur eru það oft orðin sem þú segir ekki, en tjáir þig óorðrétt sem getur sprengt ástandið úr hlutfalli.
Þess vegna er betra að viðhalda jákvæðri líkamsstöðu meðan á rifrildi stendur. Með því að reka augun breytir þú höndunum í hnefa eða að berja hendinni á eitthvað hjálpar þér ekki.
- Komdu þeim á óvart öðru hvoru
Þú getur komið maka þínum á óvart með því að gera litla hluti, svo sem að skilja eftir sætar seðlar fyrir þá til að lesa, fá eða gefa litlar gjafir handa þeim, kaupa blóm, elda kvöldmat eða einfaldlega gera hlut sinn í húsverkunum.
Það eru margar leiðir til að koma tilfinningum þínum og væntumþykju á framfæri án þess að tala orð. Þess vegna eru ómunnleg samskipti mikilvæg.
Svo, prófaðu ofangreind ómunnleg samskipti í hjónabandspunktum. Það gæti tekið tíma að fullkomna þau, en með nægri hollustu muntu geta styrkt hjónabandssamband þitt með bæði munnlegri og ómunnlegri samskipti.