Efni.
Að fara í gegnum skilnað getur verið ein sársaukafyllsta reynsla sem manneskja gæti nokkurn tíma gengið í gegnum.
Að hætta með einhverjum þegar hugsunin var á sínum tíma að við myndum eyða öllu okkar lífi saman geta valdið einhverjum alvarlegustu andlegu vandamálum sem endurspegla einnig líkamlega líðan hjónanna.
Skilnaður er sorglegt ferli sem stundum skilur að minnsta kosti einn félaga eftir tilfinningalega ör. Stressið sem maður fer í gegnum er gríðarlegt. Svo, líkamleg og sálræn áhrif skilnaðar eru hrikaleg.
Matthew Dupre, rannsakandi við Duke háskólann í Norður -Karólínu, komst að því í rannsókn að fráskildar konur eru hættari við hjartaáfalli en giftar konur. Í ljós kom að konur sem höfðu farið í gegnum hjónabandsaðskilnað voru allt að 24% líklegri til að fá hjartadrep.
Neyðin sem skilnaður veldur heilsu manns takmarkast ekki aðeins við tilfinningalega. Fyrir utan líkamlegar afleiðingar sem fylgja streitu vegna truflunar í hjónabandi geta önnur geðheilbrigðismál komið upp sem gætu leitt til annarra langvinnra fylgikvilla. Neikvæð áhrif skilnaðar geta verið hrottafengin ef þeim er ekki haldið við og hafa jafnvel hugsanlega lífshættulegar afleiðingar.
Við skulum reyna að skilja líkamleg og sálræn áhrif skilnaðar á aðskilin maka.
Langvinn streita
Þegar við hugsum um streitu skynjum við það ekki alltaf sem raunverulega hættu fyrir heilsu okkar, en það kemur í ljós að þetta er leiðandi þáttur fyrir mun fleiri sjúkdóma en þú myndir hugsa um. Allt gerist í huga þínum, en við skulum fyrst sjá hvernig streita kemur fram í honum.
Hypotalamus, einn af stjórnturnum heilans, sendir nýrnahettum merki um að losa hormón (eins og kortisól og adrenalín) sem valda „slagsmálum eða flótta“ svörun þegar þú ert í streituvaldandi aðstæðum. Þessi hormón valda lífeðlisfræðilegum viðbrögðum í líkama þínum, svo sem auknum hjartslætti til að bæta blóðflæði til vöðva og vefja.
Eftir að streituvaldandi ástandið eða óttinn er liðinn mun heilinn að lokum hætta að skjóta merkjum. En hvað ef það gerir það ekki? Þetta er kallað langvarandi streita.
Skilnaðarhafnir langvarandi streitu vegna langrar ferils.
Það er rökrétt að fólk sem gengur í gegnum grófan skilnað verður sjálfkrafa hættara við hjartasjúkdóma vegna þess að streita eykur blóðþrýsting. Auk hjarta- og æðasjúkdóma sem koma upp með því, eykur streita einnig hættuna á sjálfsónæmissjúkdómum vegna of mikillar bólgusvörunar sem líkaminn gefur.
Þunglyndi og geðheilbrigðismál
Líkamleg og sálræn áhrif skilnaðar á andlega og líkamlega vellíðan félaga eru ansi brosandi.
Robyn J. Barrus frá Brigham Young háskólanum - Provo skrifaði að einstaklingar sem fara í gegnum skilnað eru líklegri til að missa sjálfsmyndina vegna klofningsins. Þeir glíma einnig meira við að takast á við nýju breytingarnar og koma vellíðan sinni á fyrri stigum.
Geðheilbrigðismál eins og þunglyndi hafa oft áhrif á lítil lífsgæði sem einstaklingarnir búa í eftir skilnað, auknar efnahagslegar áskoranir sem því fylgja og ótti við að binda sig í ný sambönd.
Vanlíðanin sem skilnaður veldur veldur því einnig að einstaklingar verða fyrir áfengis- og vímuefnaneyslu sem leiða sjálfkrafa til enn verri geðheilsutengdra mála, svo sem fíknar.
Aðrir þættir
Meðal annarra þátta sem stuðla að líkamlegum og andlegum vanlíðan sem skilnaður veldur, verðum við að nefna nokkrar af þeim félags-efnahagslegu sem fylgja því.
Við verðum að taka það fram að fráskildar mæður eru hættari við andlegt hrun vegna félags-efnahagslegra þátta sem hafa áhrif á þær eftir aðskilnað. Í Bandaríkjunum einum fá 65% fráskildra mæðra ekki meðlag frá fyrrverandi maka sínum.
Einstæðar mæður standa einnig frammi fyrir fordómum samfélagsins fyrir að vinna og skilja afkvæmi sín eftir í dagvistun. Bara vegna þess að konur leggja almennt minna til tekna heimilanna, þá upplifa þær meiri fjárhagserfiðleika eftir skilnað. Blað segir að efnislegar aðstæður (tekjur, húsnæði og fjárhagsleg óvissa) hafi meiri áhrif á konur en karlar.
Að vera giftur felur í sér að báðir félagar leiða skipulagt líf.
Við getum fullyrt að því heilbrigðara sem hjónabandið er, því heilbrigðari eru félagarnir í því líka. Að hafa í hjónabandi verndandi félaga dregur verulega úr líkum á streitu, löstur og fleira en annað veitir skipulagðan lífsstíl.
Þú ert að missa alla umhyggju og kærleika verndandi félaga eftir hjónaband og það eykur bara á líkamleg og sálræn áhrif skilnaðar sem sumir geta orðið óþolandi.