Efni.
- Margt breytist eftir að maður eignast barn
- 1. Það er biðtími
- 2. Kynhvöt þín breytist
- 3. Smurning verður nauðsynleg
- 4. Þú verður að hylja brjóstin
- 5. Hann er fús til að binda enda á þurra álög
- 6. Forleikur verður gjöf
- 7. Finndu örugga kynlífsstöðu eftir fæðingu
- 8. Brjóstin á þér munu líða öðruvísi
- 9. Samskipti verða ómetanlegt tæki
- 10. Þú þarft getnaðarvarnir
Kynlíf eftir meðgöngu er líka skemmtilegt.
Sem kona er erfitt að hugsa til þess að þú hafir einhvern tímann stundað kynlíf aftur á meðan og jafnvel eftir fæðingartímann.
Konur ganga í gegnum ansi margt í þessu ferli sem hugsunin um kynlíf er einfaldlega ekki ein sem þær myndu þora að hugsa um.
Margt breytist eftir að maður eignast barn
Allt frá lífsstíl þínum til líkama þíns tekur miklum breytingum. Reyndar gætir þú þurft að hafa gátlista eftir fæðingu til að leiðbeina þér um að halda þér á réttri leið og missa ekki vitið.
Vertu líka undirbúinn því kynlíf þitt eftir fæðingu mun án efa breytast.
Jæja, þú getur ekki snúið aftur til ástarinnar strax. Hins vegar rannsaka margar konur enn „hvernig á að gleðja eiginmann minn kynferðislega eftir fæðingu“. Og já það er hægt að gera það.
Tilhugsunin um ást við ást getur verið svolítið óþægileg eftir fæðingu.
Ertu að leita að ráðum fyrir frábært kynlíf eftir fæðingu?
Þess vegna höfum við með rannsóknum fundið nokkrar af bestu 10 kynlífsráðleggingum fyrir konur eftir meðgöngu.
Þessum ráðum er ætlað að vera leiðarvísir sem auðveldar þér aftur að vera kynferðislega virkur. Einhvers staðar á milli munum við gefa vísbendingu um bestu kynlífsstöðu eftir fæðingu.
1. Það er biðtími
Þú gætir verið fús til að fara að gera það aftur, en það verður að bíða.
Mikilvægar ábendingar um frábært kynlíf eftir fæðingu eru ma að hafa í huga biðtímann. Mælt er með að biðtími sé á bilinu 4 til 6 vikur eða þar til læknirinn gefur þér grænt ljós.
Það er vegna þess að líkaminn þarf heilunartíma. Allar mistök og þú getur fengið sýkingu sem getur hægja á lækningunni og setur þig í hættu. Það er óháð því hvort þú fékkst C-hluta eða fæðingu í leggöngum. Eftirfarandi eru lykilatriði:
- Það þarf að minnka blæðingar
- Leghálsinn þarf að loka
- Önnur tár og skurður þurfa að gróa
2. Kynhvöt þín breytist
Líf þitt og líkami mun upplifa miklar breytingar. Svo mun kynhvöt þín þakka tilfinningalega rússíbananum sem þú munt upplifa.
Einnig munu hormónin þín enn vera út um allt og reyna samt að halda áfram eðlilegu ástandi. Það getur verið yfirþyrmandi að sjá um nýfædd börn og þú verður þreyttur oftast.
Öll þessi mál munu hafa áhrif á kynhvöt þína.
Þú munt líklega hafa minnkað kynhvöt. Þú og félagi þinn verður að finna leiðir til að vinna bug á því.
3. Smurning verður nauðsynleg
Kynlíf eftir fæðingu getur skaðað vegna þess að leggöngin upplifa þurrk.
Það er mál sem hefur áhrif á allar konur eftir meðgöngu. Leggöngin þín verða þurr vegna þess að hormónið sem veitir þér ánægju og heldur þér blautu, estrógen er í minna magni.
Einnig rennur allur raki út við fæðingu.
Þess vegna verður þú að nota smá smurningu þegar þú stundar kynlíf þar til hormónin komast í eðlilegt magn. Ef þurrkurinn er viðvarandi skaltu tala við kvensjúkdómalækninn þinn.
4. Þú verður að hylja brjóstin
Á sama hátt getur leki átt sér stað við brjóstagjöf, svo mun það vera þegar elskað er eða meðan á leik stendur.
Þetta er spurning um líffræðilega líffræði.
Oxýtósín hormón sem ávísað er fyrir mjólkurlosun er sama hormónið sem myndast þegar við líkjum með ástvini.
Það er það sem fær okkur til að vera tengd hvert við annað.
Svo þegar þú stundar kynlíf mun brjóstin spreyja mjólk og því engin ástæða til að hafa áhyggjur. Gakktu úr skugga um að þú sért tryggður.
5. Hann er fús til að binda enda á þurra álög
Maðurinn þinn bíður spenntur eftir að þurrkatímabilinu ljúki.
Hann er þolinmóður að bíða eftir að þér batni. Ef hann er sú tegund sem kveikt er á við fæðingu, þá er það enn verra fyrir hann.
Jæja, karlar sem hafa orðið vitni að konum sínum hafa meiri kynferðislegan þrá eftir maka sínum eftir fæðingu.
Ábending, þó að þú getir ekki elskað hann, þá eru aðrar leiðir sem þú getur veitt honum kynferðislega ánægju.
6. Forleikur verður gjöf
Eins og áður hefur komið fram er kynlíf mismunandi eftir fæðingu.
Það er minni kynhvöt og þurrkur í leggöngum sem geta haft neikvæð áhrif á sambúð. Það eru fyrst og fremst ástæðurnar sem gera forleik að gjöf.
Forleikur skapar kynferðislega örvun og kemur þér í skap. Það mun einnig gera þig blautan og minnka því þurrkinn.
7. Finndu örugga kynlífsstöðu eftir fæðingu
Kynlíf er að fara, en ekki er hægt að gera allt sem þú gerðir einu sinni.
Það þýðir að þú verður að kveðja sumar stöðurnar. Líkaminn þinn er ekki enn upp á sitt besta og þú vilt ekki meiða þig. Sumar öruggar líkamsstöðu fyrir kynlíf eftir fæðingu eru:
- Kona ofan á
- Skeyti
- Stíll að aftan/ aftan frá, til dæmis hundastíll
- Trúboði
8. Brjóstin á þér munu líða öðruvísi
Margar konur vilja helst ekki láta snerta brjóstin á sér eftir fæðingu. Það veitir ekki eins mikla kynferðislega ánægju og hér er ástæðan:
- Fastinn brjóstagjöf lætur brjóstið líða örlítið vegna þurrks og sprungna
- Það mun líður illa
- Hormónið sem framleiðir mjólk dregur úr kynferðislegri ánægju
9. Samskipti verða ómetanlegt tæki
Án viðeigandi samskipta eftir fæðingu mun samband þitt líklega hrynja.
Þú munt bæði þroskast mikið og það verður yfirþyrmandi og samskipti eru það sem mun hjálpa þér að fara í gegnum það.
Þú verður að tjá tilfinningar þínar og tilfinningar hver fyrir annarri eins og þær eru til að samband geti orðið.
Kynlíf þitt mun þurfa mikil samskipti þar til eðlilegt er komið aftur. Annars muntu bæði verða svekktur.
10. Þú þarft getnaðarvarnir
Notaðu getnaðarvörn.
Gleymdu „þú getur ekki orðið þunguð meðan þú ert með barn á brjósti.
Þér er ráðlagt að fara á valkostina sem er ekki hormónalegur því þeir munu ekki hafa áhrif á mjólkurframleiðslu.
Smokkar, lykkjur og þind eru fullkomnir kostir. Ráðfærðu þig við lækninn fyrir afhendingu til að kanna valkosti.
Kynlíf eftir fæðingu barns er meira en oft litið frá sjónarhóli konu.
Hins vegar, kynlíf eftir meðgöngu er sjónarhorn karlmanns einnig að fá svo mikla athygli. Báðir aðilar hafa þarfir sem þarf að uppfylla. Reyndar, ef þú færð nútíma kynlíf eftir barnabók, muntu taka eftir því að þeir taka á málum sem báðir félagar standa frammi fyrir.
Ofangreind 10 ráð sem við höfum veitt munu gera þig góðan og tilbúinn til að skemmta þér með hinum helmingnum þínum.