Efni.
- 1. Rétt stilling
- 2. Tímastuðullinn
- 3. Standa United
- 4. Látið flokka upplýsingarnar
- 5. Segðu öllum börnum þínum samtímis
- 6. Finndu hlut jafnvægis
- 7. Ekki draga börnin þín inn í miðjan skilnaðinn
Skilnaður er atburður sem breytir lífinu.
Hinir fullorðnu tveir sem skilja munu finna fyrir afleiðingum þess að hjónabandið slitnar um ókomin ár.
Hjá börnum er tilfinningin um eyðileggingu og eyðileggingu enn meiri. Þetta er samtal sem börnin þín munu muna alla ævi.
Fréttirnar koma oft eins og bolti út í bláinn. Þess vegna er HVERNIG fréttin er afhent viðkvæmt mál sem þarf að hugsa vel.
Hér eru nokkur ráð um hvað á að gera og hvað ekki að gera þegar þú sest niður til að segja börnum þínum:
1. Rétt stilling
Veldu viðeigandi tíma og stað. Að brjóta það fyrir börnunum á leiðinni í skólann eða rétt fyrir kvöldmat er dæmi um hvernig eigi ekki að fara að því.
Mörg börn munu hlaupa frá herberginu um leið og orðið „skilnaður“ er nefnt.
Reyndu að ganga úr skugga um að börn yfirgefi ekki herbergið til að forðast umræðuna. Hvort sem þeir vilja eða ekki, verða þeir að heyra hvað þú og maki þinn hafa að segja. Haltu samtalinu á stað þar sem allir geta setið og talað.
Ekki fara inn í þetta samtal og hugsa að réttu orðin komi sjálfkrafa. Að hafa skipulagt hvað á að segja hjálpar þér að halda þér á réttri leið og koma skilaboðunum á framfæri jafnvel þótt tilfinningar séu miklar.
2. Tímastuðullinn
Að reyna að flýta fyrir samtalinu um skilnað sem bíður mun valda miklu tjóni. Börn þurfa tíma til að vinna úr og skilja hvað er að gerast. Teppið er dregið fram undir fótum þeirra.
Að gefa þeim tíma til að átta sig á hvernig þetta mun breyta lífi þeirra að eilífu hjálpar. Gefðu þér nægan tíma í umræðuna til að leyfa börnum þínum að tjá tilfinningar sínar. Mörg börn munu gráta. Aðrir verða reiðir og bregðast við. Sum börn virðast vera áhugalaus.
„Börn eru einstaklingar. Hvernig þeir sýna meiðsli þeirra mun vera mismunandi, “segir Sarah French hjá UK Careers Booster.
Það ætti að vera tími eftir umræðuna þegar börn geta spurt spurninga, sérstaklega ef þau eru eldri.
3. Standa United
Þó að þú og maki þinn kunni að vera í deilum, þá er þetta tími þegar þörf er á sameinuðu framanverðu.
Tilfinningar eru hrár og það getur verið mikil reiði og gremja. Slíkar tilfinningar ætti að leggja til hliðar þegar þú segir börnum þínum að þú sért að skilja.
Báðir foreldrarnir ættu að vera til staðar þegar þeir segja börnunum frá því nema þau geti ekki verið í sama herberginu því annað er líkamleg ógn við hitt. Samtalið krefst þess að báðir foreldrar hegði sér á ábyrgan, þroskaðan hátt.
Drullu og „sagði hann, sagði hún“ ásakanir ættu ekki að vera hluti af samtalinu. Þetta eru mál milli þín og maka þíns og hafa ekkert með börnin að gera.
4. Látið flokka upplýsingarnar
Þú og maki þinn eru kannski ekki enn búnir að ganga frá öllu. Það eru þó nokkrir hlutir sem þú ættir að vita fyrirfram og geta deilt með börnum þínum.
Það mikilvægasta er hvar þeir ætla að dvelja. Börn þrífast í öruggu umhverfi. Skilnaður ógnar því umhverfi og eykur kvíða.
Börnin þín þurfa að vita hvernig líf þeirra verður eftir skilnað eða strax í kjölfar skilnaðar. Segðu börnunum þínum hvar þau ætla að búa og útdráttur af uppeldisáætluninni.
Börn vilja sjá báða foreldra sína til að fullvissa sig um að þau séu eftirsótt og elskuð. Ekki ofmeta börn með of miklum upplýsingum. Þeir gætu orðið ruglaðir sem eykur á þegar vaxandi kvíða þeirra.
5. Segðu öllum börnum þínum samtímis
Ekki segja börnum þínum eitt í einu. Hættan er sú að einhver gæti blöskrað fréttum af slysni. Það er bæði óraunhæft og ósanngjarnt að ætlast til þess að þeir beri svo mikla byrði á því að halda leyndarmáli leyndu.
Barn sem heyrir um skilnað foreldra sinna við systkini verður bæði sárt og reitt. Það verður erfitt að gera við skemmdirnar sem verða.
Samband systkina eflist á þeim erfiðu tímum sem skilnaður er.
Bræður og systur styðjast hvor við aðra til stuðnings þar sem þau ganga í gegnum það sama saman. Samtalið um skilnað er tími þar sem systkini munu leita hvort til annars til fullvissu.
Geðræn vandamál barna hafa oft varanleg neikvæð áhrif.
Horfðu líka á: 7 Algengustu ástæður fyrir skilnaði
6. Finndu hlut jafnvægis
Í umræðunni eiga foreldrar hvorki að deila of mikið eða deila.
Að hafa rétt jafnvægi er vandasamt.
Þetta bætir við nauðsyn þess að vera undirbúinn fyrir samtalið. Börn þurfa að vita hvers vegna hjónabandið er að slíta á aldursstigi. Það sem þeir þurfa ekki að vita er hvert fáránlegt smáatriði um það sem leiddi til þessa stundar.
Að varpa maka þínum í lélegt ljós með því að lofta út óhreinum þvotti hjónabandsins kann að virðast ánægjulegt á þessari stundu. Þegar öllu er á botninn hvolft viltu líta út eins og góði kallinn. Til lengri tíma litið mun það valda meiri skaða en gagni.
Börn elska báða foreldra sína og vilja samband við þau. Ekki neita þeim um það með því að gera lítið úr maka þínum.
7. Ekki draga börnin þín inn í miðjan skilnaðinn
Börn eiga aldrei að vera í þeirri stöðu að þau verða að velja á milli foreldra sinna.
Þetta á við um hvar þeir búa og hverjum þeir elska. Aldrei láta þá finna að þeir geta ekki elskað eða séð ykkur bæði.
Fyrsta hugsun barns þegar það heyrir um skilnað þinn er að það er þeim að kenna. Að setja þá í fremstu röð í skilnaðinum mun aðeins láta sektarkennd þeirra vaxa.
Ekki nota þau sem vopn. Slepptu þeim.
Gefðu eldri börnum tækifæri til að koma á framfæri sjónarmiðum sínum um hvar þau vilja dvelja og annað fyrirkomulag. Það þýðir ekki að gefa þeim rétt til að ákveða skilmála ákvarðana sem teknar eru um þær.
Leyfðu þeim rödd en taktu endanlega ákvörðun sem foreldrar.
Börnin þín eiga ekkert minna skilið
Nýlegar rannsóknir benda til þess að allt að þrír fjórðu foreldra eyði innan við 10 mínútum í að segja börnum sínum að þau séu að skilja. Tjónið sem þeir valda vegna þessa ábyrgðarlausa athæfis er óafturkallanlegt.
Eins erfitt og það kann að vera, verða foreldrar að gera börnum sínum réttlæti þegar þeir útskýra væntanlegan skilnað. Sem saklausir áhorfendur eiga börnin þín ekkert minna skilið. Gefðu þeim tæki til að gera sér grein fyrir nýjum veruleika sínum og horfast í augu við hann með seiglu.